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Introducción y tendencias actuales en el Estudio de la Psicología de A.F. y Deporte.
La psicología de la actividad física y del deporte es el estudio científico de las personas y su conducta en el contexto del deporte y la actividad física.
La conducta se puede medir y cambiar.
El objeto de estudio:
-Factores psicológicos que influyen en la participación y el rendimiento deportivo.-Efectos psicológicos derivados de la participación en la Actividad Física y el Deporte.
-La psicología intenta descubrir el problema y definirlo para empezar a actuar, también a comprender para buscar el sentido.
Explicar ¿por qué ocurre?
Modificar para poder cambiar.
Predecir y anticiparse a los problemas para actuar.
Historia de la Psicología de A.F. y el Deporte.
Las Raíces (1879-1919)
¿Cómoafecta al rendimiento la presencia de otros competidores?
¿Mejora el deporte el carácter de las personas?
¿Por qué el Fútbol Americano se convierte en un fenómeno de masas?
¿Mejora la Educación Física el estado mental de los niños?
¿El tiempo de reacción del deportista puede predecir su habilidad deportiva?
Etapa de Formación (1920-1939)
Los “padres” de la Psicología de la A.F. y el D.
EnEE.UU Coleman Griffith fue el Director del Primer Laboratorio en psicología. Se introduce la materia en los institutos de Ed. Física.
Etapa de Crecimiento (1940-1964)
Auge de los Estudios sobre Aprendizaje Motor.
Test y Escalas de Motivación y Personalidad.
Etapa de Consolidación (1965-Hoy)
I Congreso Mundial de Psicología del Deporte en Roma (1965)
International Society Foundation of SportPsychology (1967)
International Journal of Sport Psychology (1970)
American Psychological Associaton (APA) 1986
Surge la Psicología del Deporte como ente propio en 1994.
En España (1962-Hoy)
José María Cajigal (1955), Josep Ferrer Hombravella (1962)
Procesos senso-perceptivos y cognitivos en la Actividad Física y Deporte
Sentidos: son los mecanismos fisiológicos que permiten percibir losestímulos de alrededor, así como determinados estados internos del organismo.
-Vista-luz como sensación
-Oído- onda sonora
-Gusto-sabor
-Olfato- olor
-Tacto – texturas (calor y frío)
-Algésico – dolor (piel)
-Equilibrio- verticalidad (oído-vista)
-Cinestésico-movimiento (músculos) lento o rápido
-Propoceptivo-posición espacial (articulaciones)
Aspectos clave de la sensación:
-Umbral:límites entre los que nuestros sentidos experimentan sensación.
-Umbral mínimo: menor cantidad de estímulo necesaria para que haya respuesta en el órgano sensorial.
-Umbral diferencial: cantidad mínima de estímulo a añadir o quitar a una estimulación anterior para notar la diferencia.
-Umbral máximo: cantidad de estímulo tal que si se aumenta ya no se produce aumento.
-Adaptación sensorial:disminución de la sensibilidad ante un estímulo invariable.
Percepción: interpretación y organización de las sensaciones aportadas por los sentidos e interpretados por nuestra propia experiencia.
Leyes de Percepción:
Ley Figura-Fondo
Proximidad
Ley de semejanza (unimos parecidos)
Ley de cierre
Ley de continuidad
Ley de simplicidad
Aspectos claves de percepción:
Relativos a la fisiologíalimitación sensorial
Relativos al objeto tamaño-brillo-movimiento
Relativos al perceptor:
Expectativas: (creo que se sigue un patrón, vemos y oímos lo que queremos y no lo que en realidad es).
Motivación: no llega la información al no estar interesado.
Expectativas previas: transferencia deportiva
Conocimientos: limitado a tus ideas (no ver más allá).
Atribuciones: interpretar porque las personashacen cosas.
Distorsiones perceptivas
Atender cuando coincide con nuestras ideas (percepción selectiva).
Por acciones/atributos nos hacemos una idea global de la persona (efecto halo).
Un examen de 4 parece de nota 5 tras leer uno de 0 (efecto contraste).
Creo que todos deben pensar como yo. (proyección)
Estereotipos
La primera imagen es la que cuenta (primera impresión)
ATENCIÓN...