psicologia






SABER PERDER ES UN ARTE










1. ANALIZA E INTERPRETA EL TEXTO:

El texto nos da un mensaje muy cierto que no debemos abatirnos con el mínimo problema que nos suceda, yque por lo contrario debemos ser optimista y ver el lado bueno a todo, así podremos aprovechar cada enseñanza pueda que nos deja la adversidad.

2. QUE ES INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CUALES SON LASPRINCIPALES HABILIDADES O COMPETENCIAS PRACTICAS QUE LO CONFORMAN
Es la capacidad que uno tiene para reconocer los sentimientos de uno mismo y de los demás y saber cómo manejarlos. Sus componentes son:autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y manejo de las relaciones sociales.
3. COMO DEBEMOS CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES

Reconocer nuestras emociones en el momento en el que sucedeny saber cómo manejarlas y controlarla, a través de la respiración, relajación o terapias.

4. QUE ACTITUD TOMARIAS ANTE UNA DECEPCION AMOROSA Y/O PERDIDA DE LA PAREJA (MUERTE O SEPARACION)
Tal vezno sea algo fácil en el momento, pero sería optimista y vería la adversidad como una oportunidad a ser más fuerte, pero no me hundiría en la depresión.
5. RELATA UNO O VARIOS CASOS DE DECEPCION EINFIDELIDAD QUE CONOCES EN LA VIDA REAL Y QUE CONSECUENCIAS TUVIERON.
Bueno mi tío tiene 14 años de casado y le fue infiel a mi tía con una compañera de trabajo, ellos ya tenían sus hijos aunquetodavía estaban en colegio, mi tía era muy atenta con mi tío, al enterarse eso, mi tía dejo de atenderlo se distancio, empezó a ser indiferente y cuando no soporto más, le dijo a mi tío que ya sabía de suinfidelidad, como es de esperarse mi tío se quedó frio, le pidió perdón , mi tía lo disculpo pero nada volvió a ser como antes. Mi tío perdió la confianza de esposa y de sus hijos.

6. COMPLETAR LASSIGUIENTES FRASES:
CUANDO ESTOY MUY TRISTE YO…veo la manera de superar el problema y recuperar mi tranquilidad.

CUANDO ESTOY MUY ALEGRE YO…. Trato de permanecer así.
CUANDO TENGO COLERA YO… la...