Psicologia

Primer día
   Desayuno:
Media toronja, un pan tostado, dos cucharaditas de mantequilla de cacahuate. Té o café negro.
   Comida:
Dos porciones de cualquiertipo de carne (85 gramos aprox.), una taza de ejotes y una taza de betabel, una manzana pequeña y una taza de helado de vainilla.

   Cena:
Media taza de atúnen agua, un pan tostado, té o café negro.

Segundo Día
    Desayuno:
    Un huevo, medio plátano, un pan tostado, té o café negro.
Comida:
Dos salchichas,una taza de brócoli, media taza de zanahoria, medio plátano, media taza de helado de vainilla.
Cena:
Una taza de queso cottage, cinco galletas saladas.
  Tercer Día
    Desayuno:
    Cinco galletas saladas, una rebanada de queso panela, una manzana pequeña, té o café negro.
   Comida:
    una taza de atún enagua, una taza de betabel, media taza de coliflor, medio melón y una taza de helado de vainilla.
Cena:
    Un huevo cocido, un pan tostado, té o café negro.La dieta funciona por un proceso de transformación química, está comprobada. No debe variar o sustituir alguno de los alimentos anteriores, puede emplearse sal opimienta, ningún aderezo. Donde no se indica cantidad no hay restricciones (sentido común). Esta dieta debe seguirse tres días consecutivos, en esos tres díasperderá 4 kilos y medio. Después de tres días de dieta puede comer normalmente pero no sobrepasarse. Después de 4 días de comer normalmente inicia otro ciclo dedieta de tres días, puede reducir hasta 18 k en un mes si se apega a ella, esta es una dieta segura y totalmente balanceada, recuerde no comer entre alimentos.