Psicologia

FORME EN SUS HIJOS UN SISTEMA DE CREENCIAS POSITIVO YA QUE SOMOS LO QUE CREEMOS QUE SOMOS

Cada uno de nosotros nos comportamos según un sistema particular de creencias que nos moldean. Hacemos lo que pensamos que debemos hacer. Si nosotros creemos que somos valiosos, útiles e inteligentes, así nos comportaremos y así funcionaremos en la vida.

Si por el contrario, creemos que somosmalos, inútiles y tontos entonces no habrá poder humano que nos haga creer lo contrario

Un niño cuando nace no tiene ninguna creencia; las van aprendiendo poco a poco de su medio ambiente, de sus padres y sus maestros; por eso, si creemos que nosotros como padres tenemos la obligación de formar hijos cada vez mejores, cada vez más maduros, cada vez más sanos emocionalmente, entonces debemoscomenzar por cambiar nuestro propio sistema de creencias, si es que ha sido obsoleto por habernos dado solo dolor, limitaciones, estrés y infelicidad, por otras creencias que funcionen mejor para nosotros y para nuestros hijos, ya que a ellos les vamos a enseñar nuestras creencias con el ejemplo.

Diversos estudios han demostrado que leer una y otra vez frases positivas y apropiadas cambian poco apoco nuestro Sistema Personal de Creencias; así, convendría que cada uno de nosotros elaborara una serie de frases o afirmaciones personales que contengan las cosas positivas que deseamos para nuestras vidas y que las luyéramos todas a diario, por el tiempo que sea necesario y, lo mas seguro, es que veamos los cambios positivos en nuestras vidas y eso nos ayudará a transmitirles a nuestros hijos unmejor sistema de creencias que los apoye cuando enfrenten a los embates de las olas de sus propias vidas.

He aquí algunos ejemplos de afirmaciones útiles que apoyan un crecimiento de la personalidad y la salud emocional que podrán ustedes utilizar como base para elaborar una lista personalizada. Ojalá les sea de utilidad tanto para ustedes como para el futuro de sus hijos, están elaboradassobre la base de que se tienen que leer todos los días y que el cambio que se desea se dé, al menos por ese día en particular, para posteriormente traducirlo a un sistema de creencias que nos permita actuar así, de continuo.

AFIRMACIONES PARA EL DÍA DE HOY.

Solo por hoy construiré un Positivo Sistema de Creencias.

Solo por hoy buscaré por todos los medios ser feliz.

Solo por hoy haréhasta lo imposible por estar sano.

Solo por hoy elaboraré continuamente pensamientos positivos.

Solo por hoy mantendré adecuadamente mi estabilidad emocional.

Solo por hoy haré lo imposible por vivir plenamente.

Solo por hoy disfrutaré de todo lo bueno que ofrece la vida.

Solo por hoy me haré cargo de mi propia existencia.

Solo por hoy evitaré toda actividad que dañe mi salud.Solo por hoy mantendré lejos de mí todo pensamiento negativo.

Solo por hoy dejaré de lado las quejas y lamentos.

Solo por hoy me mantendré apegado a mi naturaleza interior.

Solo por hoy cuidaré esmeradamente mi cuerpo, mi mente y mi espíritu.

Solo por hoy viviré de acuerdo a mis más saludables deseos.

Solo por hoy pondré atención a mi diálogo interior para construir solo pensamientoque me hagan crecer.

Solo por hoy me amaré a mi mismo responsablemente.

Solo por hoy seré el observador de cuanto pase en mi vida.

Solo por hoy no me dejaré afectar por los altos y bajos de la vida.

Solo por hoy me sentiré confortable con lo que hago y digo.

Solo por hoy dejaré de condenar las acciones de los demás.

Solo por hoy elegiré lo que no me dañe en mi vida.

Solo por hoybuscaré lo que realmente me haga madurar.

Solo por hoy creeré que el punto de poder es el momento presente.

Solo por hoy elaboraré mi futuro.

Solo por hoy olvidaré las cosas amargas de mi pasado.

Solo por hoy no me angustiaré por el incierto futuro.

Solo por hoy me olvidaré de los miedos irracionales.

Solo por hoy evitaré juzgarme a mí mismo.

Solo por hoy evitaré tratar de...