psicologia
Páginas: 2 (325 palabras)
Publicado: 20 de enero de 2015
1. Cuál es el objetivo de la preparación física en un jugador de fútbol?
2. Mencione 3 aspectosimportantes a tener en cuenta a la hora de trabajar con cargas.
3. Transforme los principios del entrenamiento deportivo en reglas o acciones que integren “el decálogo del entrenador”.
4. Elijeuna edad y describa brevemente el perfil motriz del niño de esa edad, incluyendo los aportes de las diferentes teorías.
5. ¿Cuál es la función de la resistencia?
6. Diferencia el entrenamientosubaeróbico, del súper aeróbico y de VO2.
7. ¿Qué significan las nomenclaturas ODIRTA y VIFDD?
8. Distingue la resistencia anaeróbica aláctica de la lactácida y su entrenamiento.
9.Mencione las características del Método Intermitente para el desarrollo de la Resistencia. Citar un ejemplo breve de entrenamiento Intermitente con tiempos de esfuerzo y tiempos de pausa.
10. Complete elsiguiente cuadro con la clasificación de los músculos según sus funciones e indica su función:
NOMBRE DEL MÚSCULO
FUNCIÓN
11. ¿En que radica la importancia de lafuerza para el futbolista? ¿En qué otros ámbitos tiene importancia?
12. Indica una recomendación para el entrenamiento de cada tipo de fuerza.
13. ¿Cuáles son las fases del modelo de periodizaciónde la fuerza? Defínelas brevemente.
14. Definir de manera concisa qué es la Capacidad de Coordinación. Mencionar al menos 5 Capacidades Coordinativas que deben entrenar los niños.
15. Señala tresfactores determinantes y 3 limitantes de la velocidad.
16. Indica 5 aspectos que se deben considerar al entrenar los distintos tipos de velocidad.
17. ¿Qué consideraciones metodológicas sedeben tener en cuenta al entrenar la movilidad en edades tempranas?
18. Indica las funciones de la elongación.
19. Describir brevemente en qué consiste el método de entrenamiento conocido como...
1. Cuál es el objetivo de la preparación física en un jugador de fútbol?
2. Mencione 3 aspectosimportantes a tener en cuenta a la hora de trabajar con cargas.
3. Transforme los principios del entrenamiento deportivo en reglas o acciones que integren “el decálogo del entrenador”.
4. Elijeuna edad y describa brevemente el perfil motriz del niño de esa edad, incluyendo los aportes de las diferentes teorías.
5. ¿Cuál es la función de la resistencia?
6. Diferencia el entrenamientosubaeróbico, del súper aeróbico y de VO2.
7. ¿Qué significan las nomenclaturas ODIRTA y VIFDD?
8. Distingue la resistencia anaeróbica aláctica de la lactácida y su entrenamiento.
9.Mencione las características del Método Intermitente para el desarrollo de la Resistencia. Citar un ejemplo breve de entrenamiento Intermitente con tiempos de esfuerzo y tiempos de pausa.
10. Complete elsiguiente cuadro con la clasificación de los músculos según sus funciones e indica su función:
NOMBRE DEL MÚSCULO
FUNCIÓN
11. ¿En que radica la importancia de lafuerza para el futbolista? ¿En qué otros ámbitos tiene importancia?
12. Indica una recomendación para el entrenamiento de cada tipo de fuerza.
13. ¿Cuáles son las fases del modelo de periodizaciónde la fuerza? Defínelas brevemente.
14. Definir de manera concisa qué es la Capacidad de Coordinación. Mencionar al menos 5 Capacidades Coordinativas que deben entrenar los niños.
15. Señala tresfactores determinantes y 3 limitantes de la velocidad.
16. Indica 5 aspectos que se deben considerar al entrenar los distintos tipos de velocidad.
17. ¿Qué consideraciones metodológicas sedeben tener en cuenta al entrenar la movilidad en edades tempranas?
18. Indica las funciones de la elongación.
19. Describir brevemente en qué consiste el método de entrenamiento conocido como...
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