PSICOLOGIA

Significado de la palabra Psicología: Proviene del griego
Psico= Mente Logia= Tratado
Definición de Psicología: Es la disciplina que estudia los procesos mentales en sus tres dimensiones: cognitivo, afectivo y de comportamiento, a estas tres dimensiones se le suman lo moral, lo social y lo espiritual de la experiencia humana.
También la disciplina abarca todos los aspectos de laexperiencia humana, desde las funciones del cerebro, el desarrollo de los niños, de los seres humanos en general y de los animales, de cómo se sienten, piensan y aprenden a adaptarse al medio que los rodea.
¿Qué es la aceptación de uno mismo?
No obligar a nadie a cargar con mis culpas y obligaciones.
La lamentación de uno mismo es una aptitud inútil, esto impide que vivas en forma positiva yeficiente.
No sientas pena por ti misma, ya que te inmovilizas a dar y recibir amor.
Sé autentica con los que amas.
No te quejes que los demás no pueden hacer nada por ti.
Amarse a sí mismo, no es exigir amor.
Estas consciente de tu presente en los siguientes puntos:
-Puedes aceptarte a ti mismo.
-Puedes amarte a ti mismo.
Definición de Plan de vida
Es un proceso pensado sistemáticamente para eldesarrollo que se compone de metas y objetivos, logros relacionados con el ámbito de estudio así como la vida cotidiana.
Elementos que debe de contener un plan de vida
1. Metas, objetivos, deseos bien definidos previos al hacer el plan.
2. Crear un sistema adecuado para llevar a cabo los elementos del punto número 1.
3. Tomar en cuenta la necesidad de apoyo de acuerdo a los objetivos.
4. Tomarprecauciones y pensar en posibilidades y consecuencias de nuestros actos y decisiones.
REFLEXIÓN:
El diseñar un plan de vida tiene ventajas, como el estar preparado para ciertas circunstancias, y seguir un camino pensando en ti mismo que tú puedes ser un gran guía, ya que es más difícil que te pierdas en el camino. La única desventaja de un plan de vida es el hecho que puedas llegar a limitarte en ciertascircunstancias debido a que pueden frenar o cambiar tu plan en curso.
Características de la personalidad
1) Aspecto físico
2) Arreglo personal
3) Porte y manera de comportarse
4) Iniciativa e interés
5) Expresión verbal
6) Sentido de adaptación
7) Capacidad para progresar
8) Timbre de voz y facilidad de palabras
9) Capacidad de atención
10) aspecto física agradable
11) capacidad para exponerideas
12) capacidad de raciocinio
13) Estabilidad emocional
14) Confianza en sí misma
15) Tener simpatía
16) Tener entusiasmo
Reglas de etiqueta y urbanidad
1. La puntualidad es una regla para ambos sexos.
2. Hay dos palabras mágicas para los niños por favor y gracias.
3. El caballero se pone de pie al saludar a una dama o a personas mayores.
4. El caballero siempre abrirá la puerta del carro, como deuna habitación.
5. En las conversaciones nunca mezclar palabras extranjeras.
6. Una dama dará su nombre completo cuando se trate de negocios o trabajo.
Autoestima
Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Es a partir de los 5 o 6 años de edadcuando empezamos a formarnos u concepto de cómo nos ven nuestros mayores, compañeros, amigos, etc.
La autoestima y la comunicación están muy relacionadas porque según como se diga algo, el efecto será positivo o negativo, puede ser un aprendizaje o un resentimiento; esto se transmite desde la infancia hacia futuro.
Por esta razón se entiende que los padres dañan su autoestima de sus hijos, nosiempre lo hacen intencionalmente, ya que ellos fueron educados del mismo modo.
¿Cómo sanar la autoestima herida en la infancia?
Para comenzar a ejercitar y desaparecer lo negativo que nos inculcaron, y sanar a ese niño que se quedó escondido y herido en nosotros, podemos ir remplazando las viejas ideas que construimos con otras nuevas. Repetir estas afirmaciones con frecuencia, es una manera de...