PSICOLOGIA

Estresores (desencadenantes de estrés, factores de estrés)
El concepto estresor (desencadenante de estrés, factor de estrés) describe todas las cargas o exigencias externas que provocan una reacciónde estrés. Un autobús que se ha perdido, una catástrofe natural, un accidente de coche... la naturaleza propia de cada agente estresante es distinta.
Ejemplos de desencadenantes de estrés:
El entornofísico: los estímulos del entorno físico (como el frío, el calor o el ruido) pueden ser desencadenantes del estrés.
El propio cuerpo: los estímulos internos (por ejemplo, eldolor, el hambre o la sed)pueden ser fuente de estrés.
Estresores mentales: muchos factores estresantes están relacionados con la situación individual, en especial con las exigencias de rendimiento a las que cada uno estásometido. Entre los desencadenantes de estrés mentales figuran, entre otros, los exámenes, la premura, la sensación de exigencia excesiva o la de tener una gran responsabilidad.
Estresores sociales: enel día a día hay que convivir y tratarse con otras personas. Los conflictos interpersonales son los factores de estrés más frecuentes. Los problemas sin resolver, la competencia, las separaciones, lasexperiencias de pérdida de seres queridos y también el aislamiento, pueden provocar estrés.

ENFERMEDADES PSICISOMATICAS
Pero ¿qué son las enfermedades psicosomaticas? En términos generales seentiende que una persona sufre somatizaciones cuando presenta uno o más síntomas físicos y tras un examen médico, éstos síntomas no pueden ser explicados por una enfermedad médica. Además, pese a que lapersona pueda padecer una enfermedad, tales síntomas y sus consecuencias son excesivos en comparación con lo que cabría esperar. Todo ello causa a la persona que sufre estas molestias un gran malestar endistintos ámbitos de su vida.

Debido a la falta de tiempo en las consultas y al difícil diagnóstico de las enfermedades somáticas, la Medicina tradicional tiende a centrarse casi exclusivamente en...