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ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES CON DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD

INTRODUCCION

El siguiente trabajo contiene información acerca de lo que significa
llevar a cabo una Terapia de Aceptación y Compromiso, veremos su
aspecto conceptual y su aplicación en una investigación de pacientes
que padecen del Síndrome del Intestino Irritable. También veremos los
diferentes tipos de malestares yenfermedades gastrointestinales que
causan el estrés, la ansiedad y la depresión.
Es muy importante tener conocimiento acerca de las causas y
consecuencias de esta enfermedad, ya que según muchos
gastroenterólogos entrevistados a lo largo de la investigación, la razón
de estos padecimientos, son los malestares emocionales.

ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES CON DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDADCómo Impacta el Estrés en su Intestino
La respuesta al estrés provoca una serie de eventos perjudiciales en su intestino, incluyendo:
 Disminución en la absorción de nutrientes
 Disminución en la oxigenación de su intestino
 Cuatro veces menos flujo sanguíneo en su sistema digestivo, lo que provoca una
disminución del metabolismo
 Disminución de la producción enzimática en el intestino- comounas 20 mil veces
Pero eso no es todo. En un sentido muy real usted tiene dos cerebros, uno dentro de su cráneo y
otro en su intestino. Curiosamente, estos dos órganos en realidad están creados del mismo tejido.
Durante el desarrollo fetal, una parte se va hacia el sistema nervioso central mientras que la otra
se desarrolla en su sistema nervioso entérico. Estos dos sistemas están conectadospor medio del
nervio vago, el nervio craneal que va desde el tronco cerebral hasta su abdomen. Este “eje
cerebro-intestino” es lo que conecta a sus dos cerebros y lo que explica el por qué siente
mariposas en el estómago cuando se pone nervioso, por mencionar un ejemplo.
Del mismo modo, el estrés es el resultado de las alteraciones de su conexión entre su cerebro y su
intestino, lo cual puedecontribuir o provocar de manera directa una serie de trastornos
gastrointestinales, incluyendo:
 Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)
 Síndrome del Intestino Irritable (SII)
 Respuestas adversas a los alimentos relacionados con un antígeno (Alergias a los
alimentos)
 Úlcera péptica
 Reflujo gastroesofágico
 Otras enfermedades gastrointestinales funcionales
Como está escrito enel estudio publicado en el Journal of Physiology and
Pharmacology:
“El estrés, que se define como una amenaza grave a la homeostasis, muestra tener efectos tanto a
corto plazo como a largo plazo sobre las funciones del aparato digestivo…Los principales efectos
que tiene el estrés sobre la fisiología del intestino incluye:
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Alteraciones en la motilidad gastrointestinal
Aumentoen la percepción visceral
Cambios en la secreción gastrointestinal
Efectos negativos en la capacidad regenerativa de la mucosa gastrointestinal y el flujo
sanguíneo de la mucosa
Efectos negativos sobre la microflora intestinal

ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES CON DEPRESIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD
“Los mastocitos (MC) son importantes efectores del eje cerebro-intestino, que traducen lasseñales de estrés en la liberación de una amplia variedad de neurotransmisores y citoquinas
proinflamatorias, que podrían afectar profundamente la psicología gastrointestinal.”
Harvard Revisa Cómo el Estrés Puede Causar Trastornos Estomacales
Hipócrates dijo una vez que “todas las enfermedades comienzan en el intestino”, y también es
bien conocido que el estrés es un desencadenante que hace que seproduzcan múltiples
enfermedades crónicas. Estos dos dogmas de salud en realidad van muy de la mano con la salud
de su intestino y el estrés junto con un intestino dañado puede contribuir con múltiples
enfermedades inflamatorias, como:
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Esclerosis múltiple
Diabetes tipo 1
Artritis reumatoide
Osteoartritis
Lupus
Enfermedades Crohn
Colitis...