psicomotricidad


Sesión de Ritmo

1. Calentamiento.-


Lubricación:
Girar el cuello hacia el lado izquierdo, después hacia el lado contrario, mover hombros hacia adelante y luego hacia atrás, girar eltronco hacia los lados, movimiento circulatorio de cintura hacia ambos lados, flexión de rodillas hacia adelante y hacia atrás, rotación de tobillo hacia ambos lados con cada pie.
( 7 minutos )
Elevaciónde pulso:

Correr dos vueltas alrededor de la cancha
( 3 minutos )

2. Actividades.-

Se pondrán 10 aros alrededor de la cancha ( se les llamara su casa a cada aro) de manera que los niños nose puedan lastimar, los niños andarán por la cancha libremente, el maestro tendrá un pandero que hará sonar con ritmo constante, cuando el maestro deje de tocar el pandero dirá la indicación de que acada aro se metan de dos personas, de una persona o de 3 personas según vea la necesidad el maestro.
(10 minutos)

Los niños se moverán libremente al compás de la música, cuando el profesor detengala música, los niños deberán de mantenerse en la postura que se quedaron.
(10 minutos)

Los niños se moverán libremente dentro de la cancha, cuando el maestro diga, “detrás” los niños caminaran deespaldas, cuando diga “adelante” los niños caminaran de frente y cuando diga “ de lado” los niños caminaran de lado.
(10 minutos)

El maestro hará sonar el pandero, los niños tendrán los ojoscerrados y se tienen que dirigir hacia el sonido del pandero a un con los ojos cerrados.
(10 minutos)


3. Relajamiento:

Abrir las piernas a comodidad del niño, flexionar el tronco hacia adelantey tocarse con ambas manos el tobillo derecho, repetir con el tobillo izquierdo, repetir hacia el centro y hacia atrás, juntar ambos pies flexionar el tronco hacia delante y tocarse las puntas de losdedos, flexión de pie hacia atrás y mantener el equilibrio, repetir con pie izquierdo, girar tronco hacia ambos lados, extensión de brazo derecho hacia la izquierda girando el tronco y empujando con...