Psicopatología Del Sueño
Páginas: 10 (2297 palabras)
Publicado: 10 de abril de 2011
PSICOPATOLOGÍA DEL SUEÑO
2º Terapia Ocupacional
“Parece obvio que el hombre no ha evolucionado
lo suficientemente rápido como para mantener
el tren del mundo tecnológico.
Podemos seguir engañándonos y robar horas al
sueño para acomodarnos a las nuevas demandas
sociales y económicas. Por desgracia, este autoengaño
acabará volviéndonos torpes, estúpidos, infelices y…
Muertos”(Coren. Ladrones de sueño)
TERESA LAGUNA MARTÍN
PSICOPATOLOGÍA DEL SUEÑO
1. INTRODUCCIÓN:
En el mundo, los estudios epidemiológicos han puesto de manifiesto la elevada prevalencia de los trastornos del sueño entre diferentes culturas y regiones, y se estima que alrededor de un tercio de la población presentará algún tipo de disfunción del sueño a lo largo de suvida.
Para comprender la diversidad de trastornos relacionados con el tema a tratar deberemos dar primero unas pinceladas sobre lo que es y lo que implica este fenómeno.
Definición de sueño:
“El sueño se ha definido como un estado de quietud conductual de los organismos, acompañado de una postura de inmovilidad y reposo, y de una disminución de la capacidad de responder a los estímulosexternos.”(Revista médica, Facultad de Medicina Humana, Universidad Católica de Santa María)
http://www.ucsm.edu.pe/catolica/images/stories/revistas/revista_galenica.pdf (05/04/2011)
El ser humano invierte al menos un tercio de su vida en dormir. Se ha demostrado que dormir es una actividad absolutamente necesaria ya que, durante la misma, se llevan a cabo funciones fisiológicas imprescindiblespara el equilibrio psíquico y físico de los individuos. Esto hace evidente, el impacto que tiene la calidad de nuestro sueño sobre la calidad de nuestra vida.
El fin último del sueño es el funcionamiento óptimo del cerebro. Si no dormimos, nuestras habilidades cognitivas se verán alteradas al día siguiente, esto es, “El sueño hace que no seamos los mismos a la mañana siguiente, sino por elcontrario, diferentes y más aptos para la vida”. http://www.neurologia.com/pdf/Web/4307/w070409.pdf (05/04/2011)
La duración del sueño nocturno varía en las distintas personas y oscila entre 4 y 12 horas, siendo la duración más frecuente de 7 a 8 horas aunque, incluso en una misma persona, la necesidad de sueño cambia de acuerdo a la edad, estado de salud, estado emocional y otros factores. Eltiempo ideal de sueño es aquel que nos permite realizar las actividades diarias con normalidad.
Existen dos tipos de sueño bien diferenciados: el sueño con movimientos oculares rápidos, conocido como sueño REM (Rapid Eye Movement), y el sueño con ondas lentas, conocido como sueño NREM (Non Rapid Eye Movement). El sueño REM se asocia a una elevada actividad neuronal y en él se producen la fase delos sueños. El sueño NREM se subdivide en cuatro estadios. El estadio 1, es el más corto y se corresponde con la fase de sueño más ligero. El estadio 2 supone más de la mitad del tiempo total de sueño. Los estadios 3 y 4 corresponden al denominado sueño delta; siendo éste el sueño más profundo y reparador. La prueba que registra la actividad eléctrica del cerebro mientras dormimos es elelectroencefalograma (EEG).
Cuando existen problemas con el sueño, y estos sobrepasan cierta intensidad o superan la capacidad adaptativa de la persona, es cuando éstos se convierten en patológicos, provocando malestar significativo con síntomas que afectan tanto a la esfera física, como a la psicológica y conductual.
2. CLASIFICACIÓN DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO
La psicopatología del sueñoimplica cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir, incluyendo la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, un tiempo de sueño total excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño.
La última clasificación que realiza la American Sleep Disorders Asociation (ASDA) es en 1997, y fue denominada “The International...
2º Terapia Ocupacional
“Parece obvio que el hombre no ha evolucionado
lo suficientemente rápido como para mantener
el tren del mundo tecnológico.
Podemos seguir engañándonos y robar horas al
sueño para acomodarnos a las nuevas demandas
sociales y económicas. Por desgracia, este autoengaño
acabará volviéndonos torpes, estúpidos, infelices y…
Muertos”(Coren. Ladrones de sueño)
TERESA LAGUNA MARTÍN
PSICOPATOLOGÍA DEL SUEÑO
1. INTRODUCCIÓN:
En el mundo, los estudios epidemiológicos han puesto de manifiesto la elevada prevalencia de los trastornos del sueño entre diferentes culturas y regiones, y se estima que alrededor de un tercio de la población presentará algún tipo de disfunción del sueño a lo largo de suvida.
Para comprender la diversidad de trastornos relacionados con el tema a tratar deberemos dar primero unas pinceladas sobre lo que es y lo que implica este fenómeno.
Definición de sueño:
“El sueño se ha definido como un estado de quietud conductual de los organismos, acompañado de una postura de inmovilidad y reposo, y de una disminución de la capacidad de responder a los estímulosexternos.”(Revista médica, Facultad de Medicina Humana, Universidad Católica de Santa María)
http://www.ucsm.edu.pe/catolica/images/stories/revistas/revista_galenica.pdf (05/04/2011)
El ser humano invierte al menos un tercio de su vida en dormir. Se ha demostrado que dormir es una actividad absolutamente necesaria ya que, durante la misma, se llevan a cabo funciones fisiológicas imprescindiblespara el equilibrio psíquico y físico de los individuos. Esto hace evidente, el impacto que tiene la calidad de nuestro sueño sobre la calidad de nuestra vida.
El fin último del sueño es el funcionamiento óptimo del cerebro. Si no dormimos, nuestras habilidades cognitivas se verán alteradas al día siguiente, esto es, “El sueño hace que no seamos los mismos a la mañana siguiente, sino por elcontrario, diferentes y más aptos para la vida”. http://www.neurologia.com/pdf/Web/4307/w070409.pdf (05/04/2011)
La duración del sueño nocturno varía en las distintas personas y oscila entre 4 y 12 horas, siendo la duración más frecuente de 7 a 8 horas aunque, incluso en una misma persona, la necesidad de sueño cambia de acuerdo a la edad, estado de salud, estado emocional y otros factores. Eltiempo ideal de sueño es aquel que nos permite realizar las actividades diarias con normalidad.
Existen dos tipos de sueño bien diferenciados: el sueño con movimientos oculares rápidos, conocido como sueño REM (Rapid Eye Movement), y el sueño con ondas lentas, conocido como sueño NREM (Non Rapid Eye Movement). El sueño REM se asocia a una elevada actividad neuronal y en él se producen la fase delos sueños. El sueño NREM se subdivide en cuatro estadios. El estadio 1, es el más corto y se corresponde con la fase de sueño más ligero. El estadio 2 supone más de la mitad del tiempo total de sueño. Los estadios 3 y 4 corresponden al denominado sueño delta; siendo éste el sueño más profundo y reparador. La prueba que registra la actividad eléctrica del cerebro mientras dormimos es elelectroencefalograma (EEG).
Cuando existen problemas con el sueño, y estos sobrepasan cierta intensidad o superan la capacidad adaptativa de la persona, es cuando éstos se convierten en patológicos, provocando malestar significativo con síntomas que afectan tanto a la esfera física, como a la psicológica y conductual.
2. CLASIFICACIÓN DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO
La psicopatología del sueñoimplica cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir, incluyendo la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, un tiempo de sueño total excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño.
La última clasificación que realiza la American Sleep Disorders Asociation (ASDA) es en 1997, y fue denominada “The International...
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