Psicopatologia

INTERVENCIONES
1. Horarios de Estudio
Es común entre los estudiantes que posterguen el estudio, hasta la fecha de las pruebas o exámenes. Gran parte de los alumnos no estudia con regularidad.Otros se limitan a hacer las tarea para casa y algunos solo estudian en vísperas de exámenes. (Zhenas, 2001)
Es debido a esto que nuestra primera actividad práctica estará enfocada a instalar unarutina diaria de estudio , arraigando el hábito de estudiar tres horas diarias de lunes a viernes, el sábado será designado para ponerse al día con contenidos atrasado, y el día domingo será empleadopara descansar
Las horas designadas para estudiar deben ser elegidas por el alumno, ya que, “no hay un horario apropiado para estudiar que sirva por igual para todas las personas. A algunosestudiantes les resulta la mañana, otros encuentran en el silencio nocturno el mejor estímulo y un tercer grupo opta por la tarde. Lo fundamental es que cada estudiante ubique el horario que le resulta másprovechoso para estudiar y lo conserve” (Obiols, 2007).Lo importante será que el horario elegido se mantenga y no vaya variando.
El horario será distribuido en 3 bloques de 50 minutos, tomando unpequeño recreo de 10 minutos entre cada periodo de estudio, lo cual ayude a mantener la atención durante todo el periodo de tiempo, ya que, cuando la atención que se presta a la información estadividida, la codificación es más débil y los intentos posteriores de recordarla probablemente fracasen (Smith y Kosslyn, 2008). Cada bloque representara una asignatura vista ese día en clases, elobjetivo es que repase los contenidos de cada asignatura diariamente.
Esto ayudara a mejorar su aprendizaje a largo plazo y no la memorización para la prueba. Además de evitar el olvido de la información.“debido a que nuestra capacidad de recordar un estímulo o un acontecimiento disminuye sistemáticamente con el tiempo” (Kosslyn, 2008).
JUSTIFICACION TEORICA
1.1 Memoria a largo plazo (Memoria...