Psicoprofilaxis Del Parto

PSICOPROFILAXIS DEL PARTO

La psicoprofilaxis se entiende como el conjunto de acciones de educación en salud, la adquisición de conocimientos básicos del proceso de embarazo parto - post parto y la gimnasia que preparará físicamente a la madre. Debo de entender que la Psicoprofilaxis no sólo se enfoca al momento del parto o para suprimir el dolor de la madre, tampoco es exclusividad del partovaginal, sino que interviene en el estilo de vida que desarrolla la gestante desde el embarazo. Se recomienda empezar desde el primer trimestre donde se tocarán temas de educación decisivos para su salud como por ejemplo nutrición, signos de alarma, sexualidad, como también técnicas de relajación y respiración. El método psicoprofiláctico proporciona, en primer lugar, conocimientos teóricoselementales sobre anatomía y fisiología del embarazo y parto, se describen los órganos sexuales, se explica el curso del ciclo menstrual, fecundación y desarrollo del nuevo ser. Posteriormente, se aprende la forma en que se vive un parto y los síntomas que lo anuncian, como contracciones, dilatación y expulsión; asimismo, se dedica un espacio a temas de nutrición y vida diaria durante la gestación.OPERATIVIDAD
La operatividad inicia con la práctica de diversos ejercicios, los cuales cubren los siguientes objetivos:
• Conocer los diferentes tipos de respiración que serán útiles durante el parto.
• Adiestrar a los músculos que tendrán que efectuar un esfuerzo particular.
• Aprovechar al máximo el descanso que las contracciones dejan entre sí.
Músculos del suelo pélvico
Los músculos delpiso pélvico juegan un rol importante en nuestra estabilización pélvico-espinal, en realidad esta función se debe aun músculo específico que realiza el control del piso pélvico.
La denominación anatómica de este músculo es la de músculo puboccigeo, que esta formado por varios músculos. Nos referiremos a todos como un grupo único ya que casi siempre actúan conjuntamente. Estos están ubicados desde laparte anterior de la pelvis en el hueso pubis hasta el cóccix (el hueso caudal en la parte final de la columna vertebral) en el extremo posterior, el músculo pubococcigeo sostiene el ano y los órganos internos y adyacentes e impide que se aflojen.
El suelo de la pelvis tiene como misión contener órganos como el útero, la vejiga o el intestino dentro de la pelvis y está formado por músculos yligamentos. Se encuentra atravesado por los conductos de salida al exterior de estos órganos, como son la vagina, la uretra o el recto.
Nos referiremos a el únicamente en el papel que desempeña durante el embarazo, el trabajo de parto y el post-parto. Por lo general, se ha considerado que la debilidad de los músculos pubococcigeos era consecuencia del trauma del parto, pero se ha demostrado que ladebilidad de estos músculos era por el contrario causa de problemas durante el parto y hoy en día muchos expertos prescriben ejercicios prenatales destinados a reforzar el músculo pubococcigeo. Pese a ello, millones de jóvenes madres entran actualmente en la sala de partos sin ningún adiestramiento o preparación para el parto sea este natural o por cesárea y con una musculatura pubococcigeo muydébil que contribuye a dificultar el alumbramiento.
Es bien sabido que, en caso de que no se ejerciten los músculos adecuadamente, estos pueden debilitarse o atrofiarse. Y sin embargo las madres embarazadas se imaginan que los músculos del piso pélvico pueden permanecer inactivos durante prolongados periodos y después recuperar milagrosamente el pleno funcionamiento en cuanto aparezca una actividadcon la pareja5-6. Por desgracia, el músculo pubococcigeo también puede tardar algún tiempo en recuperarse de la falta de uso.
El aumento que tamaño y del peso del útero grávido ejerce una fuerza constante durante la gestación, favorece la pérdida de la sensibilidad y el control del músculo pubococcigeo8. Por esto es importante que durante la preparación al parto se entrenen estos músculos...