Psicoterapia de Enfoque Cognitivo-Conductual

Introducción
El presente trabajo trata de dar un panorama general sobre lo que es la psicoterapia con enfoque cognitivo-conductual, la finalidad del mismo es ahondar en cuestiones teórico-metodológicas de dicho enfoque. Se divide en cuatro secciones: Antecedentes, conceptos centrales y principales aplicaciones, alcances y limitaciones; y por último conclusiones.
En la primera parte se explicalos orígenes filosóficos, epistemológicos y teóricos del enfoque, de lo básico a lo más complejo, abarcando los principales autores que han dado sustento y origen a la terapia. En el segundo apartado se tratan de formular de forma sencilla algunos puntos que sustentan este enfoque, su función y las terapias y técnicas que se utilizan en el consultorio, así como algunos grupos de acción donde seejecutan.
En el tercer apartado se postulan los beneficios y desventajas del modelo, así como las comparaciones con otros sistemas terapéuticos. Por último en las conclusiones del autor se trata de justificar el porqué de la elección del enfoque a tratar, los beneficios personales, así como profesionales de la elección y la visualización a futuro como psicoterapeuta.
Antecedentes
Cuando hablamosde un enfoque terapéutico en psicología no sólo estamos hablando de cuestiones técnicas de las intervenciones sino todo el paradigma que conlleva dicho enfoque, la forma en que se ve y vive. Para ello se hace imperante la necesidad de saber de dónde se proyecta dicho paradigma, es decir, el fundamento teórico de esta.
En este apartado se trata de vislumbrar este análisis del enfoque terapéuticocognitivo-conductual, para ello se tomarán 5 autores y sus respectivas ideas: Comte, Watson, Pavlov, Skinner y Bandura; divididos en 3 ejes primordiales que componen este tipo de psicoterapia: El positivismo, el conductismo y el cognoscitivismo visto desde un punto de vista social.
Como se sabe la búsqueda del conocimiento del ser humano ha llevado a este a un sin número de hipótesis y teoríasfilosóficas, esa inherente necesidad de saber “la verdad” de su entorno y del propio ente humano lo ha llevado a indagar distintas propuestas que satisfagan dicha motivación. No fue ajeno el caso de Comte que dentro de sus postulados argumentaba la existencia de tres tipos de conocimiento hasta ese momento: el teológico, el metafísico y el positivista. El primero hace referencia a la verdad vistadesde un punto de vista deidico, el segundo por su parte atribuye la verdad a las cosas materiales pero puesto el conocimiento también de forma mística o mágica y el positivista o científico que es comprobable mediante la experiencia y el cual sigue rigiendo algunas ciencias de la actualidad. (Curiel, J.A. & González, A.; 2011; 77).
Habiendo abordado el tema filosófico del positivismo, no podemosdejar de lado las bases teóricas de este enfoque, el conductismo. En sus inicios este planteamiento fue recogido por dos autores, ambos fisiólogos, cada uno en su contexto aportaron grandes ideas a la ciencia psicológica desde la perspectiva biológica, hablamos pues de Watson y Pavlov, el primero hablaba de una ciencia nueva, donde la conducta observable era resultado de una reacción fisiológica,donde ni el alma, ni la conciencia existían y no había cavidad para cuestiones mágicas-religiosas, uno de sus experimentos más sonados fue el realizado al pequeño Albert, donde se condiciono a este para tener a conejitos peludos y blancos, generalizando dicho miedo a todo aquello blanco y afelpado, tuvo varias críticas por su forma de desensibilizar al niño y tratar de revertir el condicionamiento(Watson, J.B.; 1930/1976; 1)
Por su parte Pavlov es reconocido por su aporte del “reflejo condicionado” observado en perros de laboratorio que fueron condicionados a partir de sonidos de campanas y donde se cuantificaba las reacciones fisiológicas como la saliva para medir la efectividad del condicionamiento, fue reconocido y galardonado por dicho descubrimiento, consolidando así la ciencia...