Psicoterapia Individual
Páginas: 2 (331 palabras)
Publicado: 24 de julio de 2012
Psicología Clínica
“Psicoterapia individual”
La psicoterapia también suele ser conocida como terapia verbal, en esta no únicamente se habla estrictamente de los problemas sino que busca lasolución a estos.
Algunas terapias involucran ciertas tareas que deben ser llevadas acabo como lo es el tomar nota de los estados de animo que ocurren durante el día, escribir sus pensamientos,o incluso involucrarse en alguna actividad social que le solía causar angustia.
Le pueden sugerir como actuar ante una situación que le genera cierto tipo de estrés o ansiedad u cambiar suforma de pensar.
Las psicoterapias actualmente son realmente breves y tratan los sentimientos, pensamientos y problemas de la vida actual del individuo, esto se hace para que pueda utilizar todo lodicho no solamente en su vida diaria sino también en el futuro.
Aun principio se tendrá que tener muchas citas con el terapeuta, pero conforme vaya avanzándole el tiempo y el paciente vayaaprendiendo sobre como llegar a enfrentar los problemas o situaciones que se le presenten.
La forma correcta en la cual se debe empezar un psicoterapia es que se vaya escribiendo una lista en la cualse diga cuales son las cosas que le están causando algún problema en su vida es por parte del paciente para que cuando llegue con el psicólogo le pueda llevarse acabo de una manera mas fluida.Esto ayudara para que después de esto puedan el paciente y el terapeuta hacer objetivos de corto y largo plazo con esto podrán elaborar un plan de trabajo y esto ayudara para que el paciente sede cuenta si es efectiva la manera en que lo esta ayudando el terapeuta.
Al leer sobre la psicoterapia se me afigura que es lo mismo a una consulta psicológica ya que ambas tratan de obtener lasalud mental del paciente. Pero en cambio lo que le noto de diferencia es que
Bibliografía:
Golden N. Robert, Psicoterapia como funciona y en que puede ayudarle, ed. DBSA, 2006, España.
“Psicoterapia individual”
La psicoterapia también suele ser conocida como terapia verbal, en esta no únicamente se habla estrictamente de los problemas sino que busca lasolución a estos.
Algunas terapias involucran ciertas tareas que deben ser llevadas acabo como lo es el tomar nota de los estados de animo que ocurren durante el día, escribir sus pensamientos,o incluso involucrarse en alguna actividad social que le solía causar angustia.
Le pueden sugerir como actuar ante una situación que le genera cierto tipo de estrés o ansiedad u cambiar suforma de pensar.
Las psicoterapias actualmente son realmente breves y tratan los sentimientos, pensamientos y problemas de la vida actual del individuo, esto se hace para que pueda utilizar todo lodicho no solamente en su vida diaria sino también en el futuro.
Aun principio se tendrá que tener muchas citas con el terapeuta, pero conforme vaya avanzándole el tiempo y el paciente vayaaprendiendo sobre como llegar a enfrentar los problemas o situaciones que se le presenten.
La forma correcta en la cual se debe empezar un psicoterapia es que se vaya escribiendo una lista en la cualse diga cuales son las cosas que le están causando algún problema en su vida es por parte del paciente para que cuando llegue con el psicólogo le pueda llevarse acabo de una manera mas fluida.Esto ayudara para que después de esto puedan el paciente y el terapeuta hacer objetivos de corto y largo plazo con esto podrán elaborar un plan de trabajo y esto ayudara para que el paciente sede cuenta si es efectiva la manera en que lo esta ayudando el terapeuta.
Al leer sobre la psicoterapia se me afigura que es lo mismo a una consulta psicológica ya que ambas tratan de obtener lasalud mental del paciente. Pero en cambio lo que le noto de diferencia es que
Bibliografía:
Golden N. Robert, Psicoterapia como funciona y en que puede ayudarle, ed. DBSA, 2006, España.
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