puericultura

LA PUERICULTURA
La Puericultura es una especialidad dentro de la Medicina que se ocupa de desarrollar planes para darle un excelente cuidado a los niños y adolescentes, muchos la designan informalmente como el arte de la crianza. La puericultura se ocupará del cuidado del niño y adolescente tanto en su aspecto físico, psíquico y social durante los primeros años de su vida. Además, da a conocery pone en práctica todas aquellas normas tendientes a evitar las enfermedades y a asegurar el perfecto desarrollo fisiológico de un niño y adolescente.
PUERICULTURA DEL ADOLESCENTE
De 10 a 19 años, evalúa los estados en la salud, sexualidad, hábitos tóxicos, violencia y accidentes, en esta etapa los padres deben estar especialmente cuidadosos del comportamiento, hábitos y de las personas querodean a nuestros hijos, guiándolos y orientándolos ya que los adolescentes sufren una serie de cambios.
Físicamente en el hombre se observa el cambio su voz por el crecimiento de la laringe. La aparición del vello axilar es después que aparece el vello pubiano sucede similar al vello facial en el hombre. En la mujer ocurre la menarquía o primera menstruación que marca un hito en el desarrollopuberal pero esto no signifique un desarrollo pleno.
Pese a esto los padres debemos hablar y orientar a los chicos de las sexualidad sus ventajas y desventajas, el embarazo en la adolescencia sus riesgos, la necesidad de un sexo seguro para evitar infecciones de transmisión sexual, así también es prudente mencionar los hábitos nocivos como el alcohol, el cigarrillo siendo estos la antesala a ladrogadicción.
Uno de los aspectos importantes que debe cubrir la puericultura son…
HIGIENE, Una correcta higiene durante la adolescencia es fundamental. No sólo por razones estéticas, sino sobre todo para mantener una buena salud. Pero no siempre es fácil. Los adolescentes a veces se olvidan del baño o no hacen excesivo caso al cepillo de dientes. Y eso se une a que en esta etapa de su vida contodas las alteraciones hormonales de la pubertad llegan los olores fuertes, el exceso de grasa y el aumento de la sudoración.
IMORTANCIA DE LA HIGIENE EN LA ADOLESCENCIA
El organismo de los adolescentes está en plena transformación. En sus cuerpos comienzan a tener lugar nuevos procesos hormonales. Y esos procesos provocan mayor sudoración y la aparición de nuevos olores, no siempre agradables. Enel caso de las adolescentes, además, la mayoría de ellas tendrá ya menstruación. Esas son razones para que cuiden su higiene aún más que cuando eran niños.
RECOMENDACIONES PARA UNA MEJOR HIGIENE EN ELADOLESCENTE
• Darse un baño diario como mínimo, La costumbre de tomar una ducha ya sea al levantarse o antes de irse a la cama es imprescindible para mantener el cuerpo limpio. Además, en cadacaso habrá que añadir algún baño más en función de las ocupaciones del adolescente. Por ejemplo, si el chico o la chica practican algún deporte, tras el ejercicio también es recomendable tomar una ducha.
Además es importante tener en cuenta cierta partes del cuerpo como
• Cabello. El cuero cabelludo suele producir más grasa durante la adolescencia, por ello es recomendable que los chicos y chicaslaven su cabello con champú siempre que lo tengan sucio.
• Cara y cuello. Es bueno que laven su cara y su cuello con agua y jabón, además de mantenerlo limpio de esa manera podrán evitar espinillas o un exceso de acné.
• Orejas. Es bueno también que se laven las orejas con agua y con jabón.
• Pies. Para evitar malos olores es imprescindible una correcta higiene de los pies. Hay que lavarlos conagua y jabón y secarlos muy bien. Además hay que cambiar de calcetines al menos todos los días y limpiar zapatos y zapatillas.
• Boca. El uso del cepillo de dientes tras cada comida es una buena ayuda para combatir las caries y el mal aliento. Además no hay que olvidar las visitas periódicas de revisión al dentista.
• Genitales. Tanto chicas como chicos deben lavar bien sus partes genitales....