puntos importantes del libro volar sobre el pantano

La soledad es la orilla del fango en el
que inicia la perdición de cualquier ser humano... Una vez cayendo en ella, el lodazal comienza a jalarnos hacia cienos de mayor espesura... Y habría que entenderlo muy bien: la soledad no significa estar físicamente solo, significa tener carencia de afecto... Uno puede crear, meditar, planear y trabajar estando corporalmente aislado y sentirse muy feliz,si en lo más íntimo del ser se tiene la energía de saberse amado por alguien... aunque ese alguien no esté allí... En cambio, otra persona puede hallarse rodeada de mucha gente y sentirse mortalmente desdichada al saberse ignorada. La soledad lleva al alcoholismo, a la droga, al adulterio, al suicidio... Es una arena movediza en la que caí, aquella noche, irremisiblemente.



Todos tenemosdiferente umbral de dolor. Algunas personas con una simple
infección estomacal se dan cuenta de que deben cambiar sus hábitos alimenticios,
hacer ejercicio y procurar una vida más sana, un pequeño estímulo les es suficiente a ellos para llevarlos a la reflexión y al cambio... Otros, en contraste, hacen caso omiso a las advertencias suaves y requieren hallarse moribundos con una cirrosis aguda ocon una angina de pecho para decir: "caray, ahora sí tengo que cuidarme...
“Es cuestión de cómo se es... de cómo se reacciona...
Creo que tú eres de los que se mueven con un pequeño estímulo; de los que no
esperan advertencias mayores. Yo, en cambio, soy de las que siempre suponen que las cosas mejorarán por sí solas... Ahora es demasiado tarde...“ZONAS DE ATENCIÓN”

PRIMERA. ZONA CORPORAL
En ella se encuentra el mecanismo de supervivencia, que debe ser atendido
diariamente. Lo hacemos al comer, beber, evacuar, respirar, dormir, realizar
ejercicio, ejercer nuestra sexualidad, asearnos. El mecanismo puede
"descomponerse” dejando a la persona atrapada, en el caso de enfermedades,
vicios o malos hábitos como gula, pereza, alcoholismo,drogadicción, etcétera.
Cualquier problema físico nos obliga a dedicarle a esta zona de atención mucho más
tiempo, descuidando y descomponiendo mecanismos de otras zonas.
SEGUNDA. ZONA EMOCIONAL
Se está aquí al experimentar emociones fuertes como júbilo, ira, temor, depresión o
apasionamiento, también nos hallamos en este terreno al hacer una pausa para
equilibrar nuestros nervios, meditando odescansando. Quedamos atrapados al
tener alteraciones psicológicas o emociones incontrolables como rencores, envidias,
deseos de venganza, celos, aprensiones, culpas, tristezas, enojos, euforia, pasión o
temores.
TERCERA. ZONA APROBATORIA
Al estar en ella, realizamos actividades que nos llevan a ser aceptados, admirados y
queridos por los demás. Verbigracia: un adolescente perderá largas horastratando
de hacer realidad un romance y dejará el estudio en segundo término. Y no porque
esté amando a alguien sino porque necesita sentirse amado. En principio, el ser
humano no sabe amar. Eso se aprende. Es una gran mentira el decir: nadie puede
ser amado si no da amor, en realidad, nadie puede dar amor sin antes haberlo
recibido.
La falta de aprobación de un despótico lo hace amenazarconstantemente a los
demás e infundirles temor para pertenecer al grupo por la fuerza.
CUATRO. ZONA PREVENTIVA
Se atiende al procurar la obtención de bienes, buscar el sustento, seguridad y
estabilidad futura, también al defender el patrimonio y cuidarse del abuso de otros.
El mecanismo se descompone al perder la perspectiva y ver todo con ojos
materialistas, cuando se cae en avaricia, excesode trabajo, exceso de ahorro, riñas
por dinero o robo.
-Además, existen OTRAS CUATRO zonas denominadas superiores -expliqué
entusiasmado-, que son las más importantes, pues constituyen las metas sublimes a
las que todo ser humano debe aspirar. Cuando atendemos ZONAS SUPERIORES
se no olvida el reloj, el dinero o los aplausos y hacemos oídos sordo a exigencias
físicas leves.
Lisbeth me...