QU ES LA INFLUENZA

¿QUÉ ES LA INFLUENZA?
La influenza es una infección respiratoria causada por un virus (influenza 1, 2, 3) cuyo comportamiento es como una gripa, se presenta con un cuadro de leve a moderadaintensidad, con fiebre, escalofríos, ataque al estado general, falta de apetito, dolor faríngeo, congestión nasal, fluido nasal claro, dolor de cabeza y de cuerpo, accesos de tos seca, vómito y dolorabdominal. Se presenta predominantemente en los meses de invierno; se transmite de persona a persona, por contacto directo, gotitas de saliva, secreciones nasales, o juguetes contaminados. Es por eso queen lugares como las guarderías pueden ser lugares de epidemias.
SÍNTOMAS
Fiebre alta (más de 38º)
Dolor de cabeza intenso
Cansancio extremo
Escurrimiento nasal
Tos
Dolor de garganta
Dolormuscular, de ojos y articulaciones
Nariz congestionada
Diarrea (en ocasiones)
Mal estado general

RECOMENDACIONES PARA PREVENIRLA
Extremar la higiene personal y en los ambientes laborales.
Lavarsefrecuentemente las manos con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar.
Limpiar muy bien su entorno (casa, oficina mesas, etcétera.)
Lavar frecuentemente corbatas, sacos, abrigos, etcétera.Si sospecha que padece gripe o influenza no presentarse en lugares concurridos.
Taparse boca y nariz al estornudar y tratar de usar pañuelos desechables.
En caso de que le sorprenda el estornudocolocar el antebrazo.
Evitar escupir en el suelo o en superficies expuestas al medio ambiente, hazlo en un pañuelo desechable.
Evitar cambios bruscos de temperatura.
Mantenerse alejados de personas quetengan infección respiratoria.
No saludar de beso ni de mano.
No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.No fumar en lugares cerrados ni cerca de los niños, ancianos o enfermos.
Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común....