Qu Son Las Emociones Y De Que Sirven

Qué son las emociones y de que sirven?
Las emociones son parte de nuestro desarrollo como especie y nos han permitido sobrevivir y llegar hasta el presente. Se expresan a través del cuerpo,  de losgestos, de la expresión de la cara, así como de nuestros pensamientos.
La palabra emoción proviene del latín "emovere", literalmente "mover afuera", “tender hacia la acción”. Es lo que hace que nosacerquemos o nos alejemos a una determinada persona o circunstancia. Por lo tanto, la emoción es una tendencia a actuar, y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en elcerebro, o por medio de los pensamientos, lo que provoca un determinado estado fisiológico en el cuerpo humano.
Durante muchos años se creía que  las emociones eran diferentes para cada persona. Pero enlos últimos tiempos se ha observado que son universales, es decir, que se dan en todas las culturas.  Lo que sí que es cierto es que lo que despierta la emoción puede ser diferente.  Por ejemplo, amí me puede dar miedo hablar en público y a ti te pueden dar miedo las arañas.   Las emociones son importantes, nos permiten afrentar y asumir las experiencias vitales y los desafíos. No debemosesconderlas, ya que nos brindan beneficios como alentarnos a comunicarnos y compartirlo que sucede. Nos enseña lo que nos gusta y desagrada, lo cual luego sirve como una guía para decidir.
En si lasemociones nos sirven para expresar sentimientos y para la supervivencia y/o protección (como el miedo que nos hace huir o luchar).
Son reflejos instantáneos de lo que nos sucede, no son para nadacontrolables, si se está feliz, simplemente lo estás y no puedes decidir apagar eso sin más ni más.

Hay emociones positivas y negativas?

No hay emociones buenas ni malas ya que todas cumplen un papel adaptativoy necesario en nuestras vidas y en nuestra evolución como especie. 
Existen 6 categorías básicas de emociones que tienen diferentes funciones:
MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que...