Qu Son Las Vacas

1. ¿Qué son las vacas? Según el autor, ¿Cuáles son los tipos de vacas más comunes?
La vaca simboliza todo aquello que te mantiene atado a la mediocridad, puede ser una excusa, son justificaciones,son pensamientos negativos, puede ser un pensamiento irracional que te paraliza y no te deja actuar, son falsas creencias que no nos permiten utilizar nuestro potencial al máximo.
Los tipos de vacasmás comunes son:
Vacas justificadoras de la mediocridad.
Las vacas de “la culpa no es mía”.
Las vacas de las falsas creencias.
Las vacas que buscan excusar lo inexcusable.
Las vacas de la impotencia.Las vacas filosofales.
Las vacas del autoengaño.


2. ¿Cómo se originan las vacas?

Las vacas pueden ser resultado de intenciones positivas, son limitaciones resultado de experiencias pasadas que ya notienen validez. Las vacas muchas veces han sido regalo de otras personas, caemos víctimas de las influencias negativas de otras personas. Son ideas que han sido programadas por nuestros padres,profesores, familiares o amigos.


3. ¿Cuáles son sus vacas? Explique al menos tres de ellas que usted utilice con frecuencia.

Vaca justificadora de la mediocridad, muchas veces utilizo esta vaca paracompararme con los demás, pensando en que no estoy tan mal y conformándome con lo que tengo y sintiéndome acomodado en las cosas que tengo y no buscar mejorarlas.
Las vacas que buscan excusar loinexcusable, siempre busco una excusa cuando las cosas no salen como quiero que salgan y termino echándole la culpa a quien sea con tal de quedar bien.
Las vacas del autoengaño, se vive engañado pensando quelas cosas no las hace uno simplemente porque no quiere hacerlas pero no es más que una excusa para no hacerlas o no poder hacerlas sin intentar tan siquiera.

4. Según el documento, ¿Cuáles son lospasos que debería seguir para matar sus vacas?

Identificar tu vaca.
Determinar las creencias que esta vaca representa.
Haz una lista de todas las cosas negativas que la presencia de estas vacas te...