Que Es Autoestima
Páginas: 3 (618 palabras)
Publicado: 28 de septiembre de 2012
¿Qué es la autoestima?
La autoestima integra muchos aspectos de la vida que tienen que ver más con un proceso que con un concepto. Para Merzerville (2001) la autoestima incluye:
Autoimagen:consiste en la capacidad de verse a sí mismo, no mejor ni peor, sino como una persona que se caracteriza por tener habilidades en algunas cosas y no ser tan hábil en otras, en otras palabras como lapersona realmente es.
Autovaloración: es la aceptación y el aprecio como una persona importante para sí misma y para los demás.
Autoconfianza: se caracteriza por creer que uno puede hacerbien distintas cosas y sentirse seguro al realizarlas.
Autocontrol: consiste en manejarse correctamente a nivel personal, cuidándose, dominándose y organizándose bien en la vida.
Autoafirmación:puede definirse como la libertad de ser uno mismo y poder tomar decisiones para conducirse con autonomía y madurez.
Autorrealización: consiste en el desarrollo y expresión adecuada de lascapacidades propias, para vivir una vida satisfactoria que sea de provecho para uno mismo y para los demás.
Para el mismo autor el autoestima es amarse a sí mismo y como consecuencia de eso amar a losdemás. En otras palabras aceptarse a sí mismo y aceptar a los demás requisito fundamental para la convivencia y relaciones satisfactorias con los demás.
El proceso de la autoestima
NIVELESCONCEPTOS CONDUCTAS
AUTOIMAGEN CONOCERSE
(conocerse a sí mismo) (verse con claridad)
ACTITUDINAL AUTOVALORACIÓN APRECIARSE
(Pensamientos y Creencias) (aceptarsey respetarse (percibirse con agrado)
a sí mismo )
AUTOCONFIANZA CREER EN SÍ MISMO
(seguridad personal) (sentirse capaz)
AUTOCONTROL MANEJARSE(autocuidado, autodisciplina) (ejercer dominio sobre sí mismo)
CONDUCTUAL AUTOAFIRMACIÓN MANIFESTARSE
(observable) (asertividad personal) (expresarse con confianza...
La autoestima integra muchos aspectos de la vida que tienen que ver más con un proceso que con un concepto. Para Merzerville (2001) la autoestima incluye:
Autoimagen:consiste en la capacidad de verse a sí mismo, no mejor ni peor, sino como una persona que se caracteriza por tener habilidades en algunas cosas y no ser tan hábil en otras, en otras palabras como lapersona realmente es.
Autovaloración: es la aceptación y el aprecio como una persona importante para sí misma y para los demás.
Autoconfianza: se caracteriza por creer que uno puede hacerbien distintas cosas y sentirse seguro al realizarlas.
Autocontrol: consiste en manejarse correctamente a nivel personal, cuidándose, dominándose y organizándose bien en la vida.
Autoafirmación:puede definirse como la libertad de ser uno mismo y poder tomar decisiones para conducirse con autonomía y madurez.
Autorrealización: consiste en el desarrollo y expresión adecuada de lascapacidades propias, para vivir una vida satisfactoria que sea de provecho para uno mismo y para los demás.
Para el mismo autor el autoestima es amarse a sí mismo y como consecuencia de eso amar a losdemás. En otras palabras aceptarse a sí mismo y aceptar a los demás requisito fundamental para la convivencia y relaciones satisfactorias con los demás.
El proceso de la autoestima
NIVELESCONCEPTOS CONDUCTAS
AUTOIMAGEN CONOCERSE
(conocerse a sí mismo) (verse con claridad)
ACTITUDINAL AUTOVALORACIÓN APRECIARSE
(Pensamientos y Creencias) (aceptarsey respetarse (percibirse con agrado)
a sí mismo )
AUTOCONFIANZA CREER EN SÍ MISMO
(seguridad personal) (sentirse capaz)
AUTOCONTROL MANEJARSE(autocuidado, autodisciplina) (ejercer dominio sobre sí mismo)
CONDUCTUAL AUTOAFIRMACIÓN MANIFESTARSE
(observable) (asertividad personal) (expresarse con confianza...
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