que es danza y deporte

CULTURA FÍSICA
LA CULTURA FÍSICA es la parte de la cultura que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones,metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, aptitud física y salud.Importancia de la Cultura física
Es importante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar oretardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad
OBJETIVOS DELA CULTURA FISICA
Promover la práctica de las actividades físicas de manera que constituya parte de la cultura general de cada ciudadano, propicie el aumento de los niveles de salud, esparcimiento ycapacidades físicas como factor indispensable en la utilización del tiempo libre y en la elevación de calidad de la vida.
Preparar de forma esmerada a nuestros deportistas como fieles exponentes delos valores morales e históricos de nuestro pueblo.
EL DEPORTE
El deporte es toda actividad caracterizada por un conjunto de reglas a cumplir por todos sus participantes, generalmente en unacompetición. Mediante la práctica de deporte se tratan de desarrollar tanto las capacidades físicas como las mentales, entrándose cada tipo de deporte en unas habilidades diferentes.
El deporte sirve ademáscomo entrenamiento para aquéllos que lo practican, siendo también interesante y divertido para sus espectadores.
LA RECREACIÓN
La Recreación es un continuo proceso de aprendizaje, en cualparticipamos todas las personas; es una actividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar físico, espiritual, social, etc. Es una manera de sacar al...