QUE ES EL COLESTEROL

ENFERMEDADES CRONICAS NO TRANSMISIBLES


Las enfermedades crónicas no transmisibles son enfermedades de curso prolongando que necesitan tratamientos continuos para su control. No se resuelven espontáneamente y rara vez se logra una cura completa

Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) repercuten en una proporción mayor al 50% en el índice de morbimortalidad en Colombia por lo tantoes importante tener en cuenta su control y prevención.

El gobierno establece un Plan de Salud Pública que se encarga de fundamentar las acciones para tratar las ECNT y es importante que ante la mala calidad de los programas reaccionemos y realicemos sugerencias para mejorar el servicio, los servicios no mejoran por si solos, debemos colaborar con su mejoramiento.
















EL COLESTEROL
Elcolesterol es el principal esterol del organismo humano. Los esteroles son un tipo de grasas naturales presentes en el organismo. El colesterol se encuentra en nuestro cuerpo formando parte de membranas celulares, lipoproteínas, ácidos biliares y hormonas esteroideas.

¿QUE PRODUCE EL COLESTEROL?
Ya que el colesterol se produce en el organismo en cantidades suficiente para todas sus funciones,al consumir colesterol adicional en la dieta, ocurre un exceso que es muy difícil de eliminar.
Yema de huevo
Carnes rojas
Leche
Mantequilla
Manteca
Crema
Hígado

BENEFICIOS:
El déficit de colesterol afecta a los procesos bioquímicos y al buen funcionamiento de la célula. Su presencia es imprescindible en el cerebro, el hígado, los nervios, la sangre y la bilis.

Exceso de colesterol
Cuandonuestro organismo es incapaz de absorberlo todo y queda en la sangre durante mucho tiempo, comienza a depositarse en las arterias. En las zonas donde se forman estas placas van depositándose a su vez calcio, células sanguíneas y otros productos que producen el estrechamiento progresivo de las arterias y dificultan el paso de la sangre, pudiéndose producir lesiones en las arterias, sobre todo enlas coronarias. Las personas con niveles altos están expuestas a sufrir infarto de miocardio.






LA DEABETES

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para suministrarles energía.

¿QUE PRODUCE LA DEABETES?
Haycondicionantes que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes: la edad avanzada y la presencia de otras enfermedades como obesidad e hipertensión arterial, así como la historia familiar de diabetes, son factores que influyen notablemente en el desarrollo de esta enfermedad.

BENEFICIOS:

Estar más en contacto con nuestro cuerpo.
Probas nuevos alimentos.
La oportunidad de encontrar nuevosamigos.
Hacer más ejercicio.
Aprender a cocinar.
Ser más disciplinado.
Tener una vida más sana.













LOS TRIGLICÉRIDOS
Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. Recibe el nombre de su estructura química. Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y libera triglicéridos a la sangre. Estos son transportados a todo el organismo paradar energía o para ser almacenados como grasa.

¿QUE PRODUCE LOS TRIGLICÉRIDOS?
Cuando usted come comidas, el cuerpo consumirá las calorías necesitadas para la energía. Las calorías excedentes son entonces almacenadas el tejido adiposo, o grasa, células que pueden ser usadas más tarde. Entonces, si usted continúa consumiendo calorías adicionales, entonces usted probablemente está acumulando.¿QUES ES LA HIPERTENCION?

La presión arterial es la fuerza necesaria para que la sangre circule a través de los vasos arteriales. Cuando esta fuerza es excesiva o más alta de lo recomendable, se habla de hipertensión arterial (HTA). Se dice que la tensión arterial es alta cuando supera las cifras de 140/90 mmHg.


¿Qué CAUSA LA HIPERTENSIÓN?
La mayor parte de las veces no hay una causa concreta...