que es el estres?
Páginas: 2 (441 palabras)
Publicado: 22 de octubre de 2013
¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
Es un estado de tensión que se presenta cuando creemos que peligran nuestra salud o nuestra integridad o cuando existe un desequilibrio entre las exigencias ambientalesbiológicas o psicológicas y nuestra capacidad para responder ante ellas. Estas situaciones requieren una modificación o una adaptación para enfrentarlas.
El estrés ocurre cuando percibimos una situación comoamenazante emocionalmente perturbadora o inquietante y siempre que hay un desequilibrio entre las demandas que se nos presentan y nuestra capacidad para resolverlas.
¿CÓMO SE ADAPTA EL ORGANISMO ALDESEQUILIBRIO?
El estrés se caracteriza por la manifestación de reacciones físicas con las que el organismo se adapta a los cabios y a los estímulos. Estas reacciones ponen a la persona en estado dealerta y la ayudan a afrontar la situación que le causo el trastorno.
¿CUÁLES SON LA ETAPAS FISIOLÓGICAS POR LAS QUE PASAMOS?
Cuando un sujeto se tensa por un estímulo o una situación, dentro desu organismo se presenta una reacción fisiológica que puede dividirse en tres etapas: alarma, adaptación o resistencia y agotamiento.
1. Alarma. La situación de riesgo estimula al hipotálamo, laparte del cerebro que controla el sistema nervioso autónomo, que, a su vez, se compone de dos troncos nerviosos distintos: el simpático y el parasimpático. El sistema nervioso simpático permite actuarante situaciones de peligro y prepara para la lucha o la huida al organismo; durante esta etapa, este emplea sus defensas para protegerse de esa eventualidad y se alteran algunas de sus funciones, lo quese manifiesta en:
El ritmo cardiaco. Puede, según el caso presentarse como: bradicardia (disminución), taquicardia (aumento) o arritmia.
Afectación del sistema inmunitario.
Debilitamientomuscular.
Disminución de la temperatura.
Baja presión sanguínea.
Aumento de las hormonas corticoides.
Liberas de catecolaminas, endorfinas y epinefrina.
2. Adaptación o resistencia. Cuando la...
Es un estado de tensión que se presenta cuando creemos que peligran nuestra salud o nuestra integridad o cuando existe un desequilibrio entre las exigencias ambientalesbiológicas o psicológicas y nuestra capacidad para responder ante ellas. Estas situaciones requieren una modificación o una adaptación para enfrentarlas.
El estrés ocurre cuando percibimos una situación comoamenazante emocionalmente perturbadora o inquietante y siempre que hay un desequilibrio entre las demandas que se nos presentan y nuestra capacidad para resolverlas.
¿CÓMO SE ADAPTA EL ORGANISMO ALDESEQUILIBRIO?
El estrés se caracteriza por la manifestación de reacciones físicas con las que el organismo se adapta a los cabios y a los estímulos. Estas reacciones ponen a la persona en estado dealerta y la ayudan a afrontar la situación que le causo el trastorno.
¿CUÁLES SON LA ETAPAS FISIOLÓGICAS POR LAS QUE PASAMOS?
Cuando un sujeto se tensa por un estímulo o una situación, dentro desu organismo se presenta una reacción fisiológica que puede dividirse en tres etapas: alarma, adaptación o resistencia y agotamiento.
1. Alarma. La situación de riesgo estimula al hipotálamo, laparte del cerebro que controla el sistema nervioso autónomo, que, a su vez, se compone de dos troncos nerviosos distintos: el simpático y el parasimpático. El sistema nervioso simpático permite actuarante situaciones de peligro y prepara para la lucha o la huida al organismo; durante esta etapa, este emplea sus defensas para protegerse de esa eventualidad y se alteran algunas de sus funciones, lo quese manifiesta en:
El ritmo cardiaco. Puede, según el caso presentarse como: bradicardia (disminución), taquicardia (aumento) o arritmia.
Afectación del sistema inmunitario.
Debilitamientomuscular.
Disminución de la temperatura.
Baja presión sanguínea.
Aumento de las hormonas corticoides.
Liberas de catecolaminas, endorfinas y epinefrina.
2. Adaptación o resistencia. Cuando la...
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