Que Es Ergonomia

¿Que es ergonomía?

Ergonomía es el estudio de las características humanas enfocado al desarrollo de un ambiente de trabajo o de vida apropiado para incrementar la seguridad, productividad ycomodidad.

¿Por qué es importante la ergonomía?

La ergonomía nos enseña a diseñar un ambiente de trabajo de manera que exista una total comodidad para desempeñarnos diariamente.

La ergonomía nosofrece técnicas que ayudan a minimizar el impacto físico diario en lo que hacemos.

Por otra parte ayuda a tener un lugar cómodo para trabajar o incluso en el hogar incrementando la productividad.¿Por qué nosotros como ingenieros debemos de preocuparnos por la ergonomía?

No podemos olvidar que la mayor parte de nuestro tiempo la pasaremos en una oficina sentados frente a una computadora, ysi no sabemos como posicionarnos correctamente, a lo largo del tiempo podemos presentar serios problemas físicos.

Lesiones más frecuentes:

Esguinces o torceduras, ocurren en un instante pormovimientos rápidos y bruscos.

Desordenes músculo esqueléticos causados por acciones repetitivas, malas posiciones del cuerpo o simples movimientos y suceden a lo largo del tiempo en su mayoría sonlesiones crónicas.

Factores de riesgo para una lesión:

Factores de riesgo son potenciales condiciones que pueden ocasionar el desarrollo de una lesión músculo esquelética crónica o algún tipo deesguince.
Repeticiones
Fuerza
Carga estática
Stress de contacto
Mala posición
Repeticiones

Fuerza
Fuerza se define como la cantidad de esfuerzo físico que se necesita para cumplir con algúnmovimiento. El exceso de fuerza al realizar una tarea puede tener en efecto negativo en el cuerpo.
La fuerza en exceso coloca cargas mecánicas sobre los músculos, tendones y ligamentos haciendo queestos se fatiguen rápidamente.

Stress de contacto
Es el resultado de una presión continua sobre partes muy sensibles de nuestro cuerpo.
Un ejemplo muy claro es la presión que hacemos en nuestras...