Que Es La Danzaterapia?

Que es la Danzaterapia?
Por Gabriela Adriana Golub

La Danzaterapia forma parte de la familia de las psicoterapias experienciales, que emplean las artes como vía de trabajo, como lamusicoterapia, la arteterapia y la dramaterapia.
La Danzaterapia es una profesión interdisciplinaria, con un sistema que evolucionó desde la fusión de la danza con la psicología. La Danzaterapia reconoce al serhumano como una unidad cuerpo mente, y a la danza-movimiento como una expresión de esa unidad.
La Danzaterapia Transpersonal agrega a este reconocimiento integrador, la dimensión espiritual comoinstancia dotadora de sentido y completud.
Las herramientas que se utilizan son muy variadas, y se basan primordialmente en la comunicación no verbal, la observación y el análisis del movimiento, laestimulación de la creatividad y la capacidad expresiva. El Danzaterapeuta guía a través de consignas verbales la improvisación, ofreciendo un espacio seguro de sostén, y también desde sus movimientos,acompasando, espejando, motivando. Se utilizan como recursos la música, el ritmo, la creación de coreografías naturales, el juego grupal.
Se basa en la premisa de que los movimientos reflejan losestados internos, y el cambio en los movimientos producirá por lo tanto cambios en dichos estados.
La Danzaterapia combina de una manera especial el desarrollo de la creatividad como sistema para laapertura de las capacidades cognitivas y expresivas, y el descubrimiento del talento único y personal, promoviendo el despliegue de vínculos sociales enriquecedores y pacíficos. El enfoquetranspersonal promueve la integración de la persona en su cuerpo, mente, emoción, alma, espíritu y el acceso a niveles de conciencia más sanos para su posterior implementación en un mejoramiento de la calidad devida.

Cuales son los beneficios de Danzaterapia?
• Aumenta la capacidad de percepción y propiocepción.
• Produce una mayor tonicidad muscular y enderezamiento postural, alineando la columna...