Que Es La Educacion Fisica

¿Qué es la Educación Física?
La Educación Física es un fuerte instrumento de la pedagogía, porque ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre

Importancia de la Educación Física
LaEducación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Losbeneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que existiera un programa organizado de Educación Física en los escolares. La actividad física es importante porque mejorala salud y la calidad de vida.
¿Qué es el deporte?
El deporte es toda actividad caracterizada por un conjunto de reglas a cumplir por todos sus participantes, generalmente en una competición.Mediante la práctica de deporte se tratan de desarrollar tanto las capacidades físicas como las mentales, entrándose cada tipo de deporte en unas habilidades diferentes.   Sirve además como entrenamientopara aquéllos que lo practican, siento también interesante y divertido para sus espectadores.
Tipos de Deporte:
Tipos de deportes. Existen una gran cantidad de deportes y dentro de ellos numerosasdisciplinas, en este artículo veremos la clasificación general que se hace para distinguir un deporte de otro, dicha distinción va de acuerdo a las cualidades, sus reglas y las técnicas necesarias parasu realización.
1. Deportes acuáticos son aquellos que exigen tener un espacio con agua para ser practicados, y una cualidad física apta para dicha actividad. Entre estos deportes se encuentra lanatación.
2. Deportes aeronáuticos también necesitan ser practicados sobre agua, pero además con algún elemento externo y exigen una habilidad y una competitividad en muchos casos extrema.Las navegación es uno de ellos.
3.  Deportes ecuestres se participa montando en un caballo. Existen varias disciplinas dentro de estos: salto, carrera y polo son las más conocidas.
4. Deportes de...