Que Es La Empatia?

¿Qué es la empatía? - Cyberpadres

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¿Qué es la empatía?

tu psicólogo

La empatía es de vital importancia para la comunicación. Muchas personas confunden empatía con simpatía,pero la empatía es mucho más que eso. Mi diccionario la define como "la capacidad o proceso de penetrar profundamente, a través de la imaginaciíon, dentro de los sentimientos y motivos del otro" En unsentido menos académico, implica ponerse "en los zapatos, o en la piel del otro", de manera de entender realmente sus penas, sus temores, o más positivamente hablando, sus alegrías. Lo opuesto deempatía, en términos de comunicación, es invalidación. Es lo que sucede cuando usted expresa un sentimiento, y la persona a quien le habla contradice o rechaza el mismo. Y cuando se encuentra ansioso,triste, temeroso, o mal en algún modo, el rechazo es muy doloroso. Lo interesante es, que la pena por el rechazo puede ser aún más profunda cuando la otra parte no tolera su dolor. En realidad la personaen la que se confió puede creer sinceramente estar ofreciendo apoyo, pero fracasa porque no existe empatía. En el libro Todo es un Don, Miriam Adahan relata: ...Acompañaba a una amiga, cuyo bebé de 8meses era tratado por cancer. Me sentaba con ella, y por horas escuchábamos un visitante tras otro decir "No te preocupes, todo saldrá bien". Cuando finalmente nos encontrábamos a solas me miraba consus ojos en lágrimas y me decía: "¿No saben que tanto optimismo me hiere?¿No se dan cuenta de que no me dejan hablar acerca de lo que más pienso; de que podría no mejorar? Es como si pusiesen unamano en mi boca para callarme. Tengo que mentir y sonreir una y otra vez. El "todo saldrá bien" sólo me hace sentir peor. ¿Por qué toda esa gente no para con su optimismo y escucha un poco?... Entreotros ejemplos de este tipo que la autora relata, se encuentra la historia de una joven madre, quien se siente atrapada en su casa todo el día y que comenta a una anciana: _ Estoy tan deprimida,...