Que es la identificacion
Páginas: 2 (310 palabras)
Publicado: 13 de marzo de 2011
¿Qué es la identificación?
La identificación es algo muy difícil de describir porque, debido a la forma en que vivimos, nunca nos liberamos de ella al creer que es la condición normal. Laidea es similar a lo que se describe en la literatura hindú o budista como apego a las cosas externas, tu empleo, la televisión, la comida, o a las cosas internas, los pensamientos, las emociones. Enotras palabras, todas nuestras actividades están acompañadas por una cierta actitud. Nos quedamos demasiado absortos en las cosas, perdidos en lo que estamos haciendo, sin sensación de YO. Esto esidentificación. Comienza con el estar interesado en algo, te sumerges totalmente en ello y dejas de existir.
Una persona puede estar totalmente identificada con su estado interior; puede sentirsedeprimido o furioso y ser sencillamente su estado. Entonces, su sensación de YO y su estado son una y la misma cosa. A esto se le llama identificación interior. Está identificado consigo mismo. Susensación de YO está colocada en su estado de ánimo. Supongamos ahora que observa su estado desde la distancia, la sensación de YO estaría colocada en otra parte. Esto requiere, entre otras cosas,atención. La atención nos pone en la parte más consciente de los centros. Cuando estamos identificados con un estado interior y lo observamos, dejamos de estar automáticamente identificados.
Algunosejemplos de identificación pueden ser:
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Estar identificado con la actividad que estás llevando a cabo, de forma que no eres consciente de lo que sucede a tu alrededor. Ni siquieraescuchas.
*
Haciendo algo, te conviertes en la actividad y dejas de sentirte presente.
*
Identificación con las emociones. Crees que estás deprimido y todo lo que sientes es ladepresión. Eres totalmente ese estado. Tu sensación de Yo está en ello.
*
Cuando vemos la televisión, sólo existe ella.
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Sentimiento de aburrimiento, identificación con uno...
La identificación es algo muy difícil de describir porque, debido a la forma en que vivimos, nunca nos liberamos de ella al creer que es la condición normal. Laidea es similar a lo que se describe en la literatura hindú o budista como apego a las cosas externas, tu empleo, la televisión, la comida, o a las cosas internas, los pensamientos, las emociones. Enotras palabras, todas nuestras actividades están acompañadas por una cierta actitud. Nos quedamos demasiado absortos en las cosas, perdidos en lo que estamos haciendo, sin sensación de YO. Esto esidentificación. Comienza con el estar interesado en algo, te sumerges totalmente en ello y dejas de existir.
Una persona puede estar totalmente identificada con su estado interior; puede sentirsedeprimido o furioso y ser sencillamente su estado. Entonces, su sensación de YO y su estado son una y la misma cosa. A esto se le llama identificación interior. Está identificado consigo mismo. Susensación de YO está colocada en su estado de ánimo. Supongamos ahora que observa su estado desde la distancia, la sensación de YO estaría colocada en otra parte. Esto requiere, entre otras cosas,atención. La atención nos pone en la parte más consciente de los centros. Cuando estamos identificados con un estado interior y lo observamos, dejamos de estar automáticamente identificados.
Algunosejemplos de identificación pueden ser:
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Estar identificado con la actividad que estás llevando a cabo, de forma que no eres consciente de lo que sucede a tu alrededor. Ni siquieraescuchas.
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Haciendo algo, te conviertes en la actividad y dejas de sentirte presente.
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Identificación con las emociones. Crees que estás deprimido y todo lo que sientes es ladepresión. Eres totalmente ese estado. Tu sensación de Yo está en ello.
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Cuando vemos la televisión, sólo existe ella.
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Sentimiento de aburrimiento, identificación con uno...
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