¿que es la menstruación?

la menstruación consiste en la eliminación del endometrio que origina sangramiento a través de la vagina la primera menstruación se llama menarquia lo cual la niña va a sentir síntomas molestos y una posible deprecion y la ultima menstruacion se llama menopausia que son los mismos sintomas que la menarquia en la pubertad y suele llegar entre los cincuenta años suele ser saltada la menstruaciondurante un tiempo pero despues se le va a cortar y no va a poder quedar emarazada ya que su sistema reproductor no va a producir ovocitos a menstruación (el período) es una etapa importante de la pubertad en las niñas; es uno de los principales indicios físicos que señalan que una niña se está convirtiendo en mujer.
Las niñas a menudo preguntan sobre el ciclo menstrual. Desean saber qué sucederácuando comience su regla. Esta parte del sitio web puede ayudarle a conversar sobre la menstruación con su hija.

Regularidad menstrual

Al principio, las reglas menstruales no son regulares. Después de algunos años generalmente se regularizan. Algunos factores que pueden hacer que el ciclo menstrual varíe o cambie son: el estrés, mucho aumento o pérdida de peso, gran cantidad de actividadfísica, viajes y algunos medicamentos.

Dolores menstruales

Durante la menstruación, los músculos del útero se contraen (se aprietan) para ayudar al cuerpo a eliminar el revestimiento del endometrio. Esto puede resultar bastante incómodo para ciertas niñas y mujeres. Este tipo de malestar se llama dolores menstruales. Los dolores menstruales pueden aliviarse mediante el ejercicio liviano, un bañotibio, o una almohadilla que produzca calor. Por lo general ciertos medicamentos sin receta médica tales como el ibuprofeno o el naproxeno pueden aliviar los malestares. Los dolores menstruales que no se pasan con medicamentos sin receta médica deben ser evaluados por un proveedor del cuidado de la salud.

Síndrome premenstrual (PMS)

El síndrome premenstrual o PMS, por sus siglas en inglés,es un grupo de signos (síntomas) físicos y emocionales que experimentan todos los meses algunas niñas y mujeres antes de que comience su menstruación. Algunos síntomas comunes incluyen: sensibilidad de los senos, dolores de cabeza, fatiga, hinchazón, aumento de peso, cambios bruscos de estados de ánimo, tristeza, irritabilidad e ira, y antojos de comer cosas dulces y saladas.

El ejercicio, labuena nutrición y el obtener suficientes horas de sueño pueden ayudar a algunas niñas y mujeres a sentirse mejor.

Toallas sanitaria

Las toallas sanitarias se usan para absorber el flujo menstrual cuando es eliminado del cuerpo. Éstas absorben el flujo al exterior del cuerpo y se usan dentro de la ropa interior. Es importante cambiarse las toallas varias veces al día. Los tampones absorben elflujo desde el interior de la vagina a medida que sale del útero. Es importante usar tampones con la menor absorbencia posible y cambiarlos regularmente, por lo menos cada 4 a 6 horas.

Síndrome de shock tóxico (TSS)

El síndrome de shock tóxico (TSS, por sus siglas en inglés), es una condición poco común causada por las toxinas que elimina un tipo de bacteria llamada estafilococo dorado y quepuede existir en la vagina durante los ciclos menstruales. El uso de tampones puede aumentar el riesgo de desarrollar TSS, en particular si los tampones no se cambian cada 4 a 5 horas. Es importante usar el tampón de menor absorbencia que sea adecuado para el flujo menstrual de la mujer. También es importante cambiarse el tampón cada 4 a 6 horas. El alternar el uso de toallas higiénicas ytampones (por ejemplo, usando una toalla durante la noche) también puede disminuir el riesgo del síndrome de shock tóxico.
Y como tantos otros cambios asociados con la pubertad, es posible que la menstruación genere confusión. Algunas niñas no ven la hora de tener su primera menstruación, mientras que a otras les genera temor o ansiedad. Muchas niñas (¡y niños!) no comprenden del todo el aparato...