Que Es La Obesidad

Páginas: 2 (455 palabras) Publicado: 2 de octubre de 2012
LA OBESIDAD
¿Qué es la obesidad?
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
La obesidad es una enfermedadprogresiva y crónica que sin atenderse oportunamente puede poner en riego la vida. La obesidad no es exclusivamente un problema de apariencia física si no una enfermedad que ocasiona otros trastornos desalud.
¿Qué causa la obesidad?
Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipoo estilo de vida que se lleve.
La causa fundamental de la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
En algunos casos la obesidad es consecuencia de enfermedades ode ciertos trastornos psicológicos.
¿Cómo podemos reducir la obesidad?
Esta enfermedad se puede prevenir o solucionar tomando las medidas preventivas o de tratamiento oportunas y adecuadas. Entreellas destaca, en primer lugar, una dieta correcta, así como la actividad física que debe realizarse por lo menos 30 minutos al día.
La obesidad se puede prevenir y tratar buscando el equilibrio en laingesta de calorías con una dieta balanceada teniendo en cuenta los aportes calóricos de los alimentos. El principal tratamiento para la obesidad, es reducir la grasa corporal comiendo menos caloríasy ejercitándose más.

EFECTO SOBRE LA SALUD
La OMS señala que "El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga dealgunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo.
En 2008, 1400 millones de adultos (de 20 y más años) tenían sobrepeso....
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