que es la psicologia

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA?

“La mayoría de los psicólogos estudian los problemas mentales y emocionales y trabajan como psicoterapeutas.” ¿Es esta afirmación verdadera o falsa?
Responder la pregunta“¿Qué es la psicología?”, no es tan simple como podría pensarse.
La mayoría de los psicólogos contemporáneos estarían de acuerdo en que la psicología es la ciencia de la conducta y los procesosmentales.1 Pero esta definición general no refleja la amplitud, profundidad o lo apasionante del campo. Los psicólogos pretenden explicar cómo percibimos, aprendemos, recordamos, resolvemos problemas, noscomunicamos, sentimos y nos relacionamos con otras personas, desde el nacimiento hasta la muerte, en relaciones íntimas y en grupos. Intentan entender, medir y explicar la naturaleza de la inteligencia,la motivación y la personalidad, así como las diferencias individuales y de grupo.
Cuando acudir a un psicólogo.
1) No tienes control sobre los acontecimientos de su día a día, es decir, cuandosucede algo, no sabes cómo actuar y creer que la situación te sobrepasa.
2) Algunos síntomas físicos como presión en el pecho, aceleración del ritmo cardiaco, hiperventilación o respiración muysuperficial y acelerada, sudoración… pueden determinar que estás teniendo un grado de ansiedad que puede perjudicar tu salud.
3) No tienes control sobre tus emociones y estás triste, con ganas de llorar… amenudo.
4) Te encuentras en una situación límite, que no sabe resolver o no tiene fuerza para afrontar.
Ventas de visitar un psicólogo.
1) El Psicólogo es capaz de sacar todo aquello que tenemosalojado en nuestro interior. Así, podemos desahogarnos.
2) Los especialistas de la mente conocen diversas técnicas y métodos que pueden ayudar en momentos difíciles.
3) Un psicólogo nos hará undiagnóstico de lo que tenemos y para ello hallará que es aquello que nos crea malestar y nos establecerá una terapia personalizada.
Desventajas de visitar el psicólogo.
a) A veces se nos es difícil...