Que es la religion
Páginas: 4 (835 palabras)
Publicado: 3 de febrero de 2015
10 TRUCOS PARA LIBERAR TU MENTE
1) Si nos observamos pensar veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas cosas, angustias, esperanzas y miedos.
2) Para detenerestos círculos canta las 5 vocales A E I O U
Cada una durante 1 minuto ( o más si lo necesitas)
3) Mientras la cantas, con profundas respiraciones, imagina que resuena en todo tu cuerpo, país,planeta, la galaxia y el universo.
4) Cuando llegues a la O, termina agregándole una M. Te dará OM, la sílaba sagrada hindú que dice que es el origen del universo.
5) El sonido ¨A¨, actúa sobre loalto de la garganta, de los pulmones y todo tu cráneo.
6) El sonido ¨E¨ tonifica tus glándulas tiroides.
7) El sonido ¨I¨ te desamarra el ego, y te da alegría si lo emites con una sonrisa en loslabios.
8) El sonido ¨O¨ va hasta el fondo del abdomen y te abre a la creatividad.
9) El sonido ¨U¨ penetra profundamente en el tórax y el vientre, y proporciona fuerza vital.
10) Al terminarla serie, contempla tus hojas pensamientos como si fueran hojas que flotan en la corriente de un río, o nubes que cruzan el cielo.
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10 TRUCOS PARA LIBERAR TU MENTE
1)Si nos observamos pensar veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas cosas, angustias, esperanzas y miedos.
2) Para detener estos círculos canta las 5 vocales A E I OU
Cada una durante 1 minuto ( o más si lo necesitas)
3) Mientras la cantas, con profundas respiraciones, imagina que resuena en todo tu cuerpo, país, planeta, la galaxia y el universo.
4)Cuando llegues a la O, termina agregándole una M. Te dará OM, la sílaba sagrada hindú que dice que es el origen del universo.
5) El sonido ¨A¨, actúa sobre lo alto de la garganta, de los pulmones y...
1) Si nos observamos pensar veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas cosas, angustias, esperanzas y miedos.
2) Para detenerestos círculos canta las 5 vocales A E I O U
Cada una durante 1 minuto ( o más si lo necesitas)
3) Mientras la cantas, con profundas respiraciones, imagina que resuena en todo tu cuerpo, país,planeta, la galaxia y el universo.
4) Cuando llegues a la O, termina agregándole una M. Te dará OM, la sílaba sagrada hindú que dice que es el origen del universo.
5) El sonido ¨A¨, actúa sobre loalto de la garganta, de los pulmones y todo tu cráneo.
6) El sonido ¨E¨ tonifica tus glándulas tiroides.
7) El sonido ¨I¨ te desamarra el ego, y te da alegría si lo emites con una sonrisa en loslabios.
8) El sonido ¨O¨ va hasta el fondo del abdomen y te abre a la creatividad.
9) El sonido ¨U¨ penetra profundamente en el tórax y el vientre, y proporciona fuerza vital.
10) Al terminarla serie, contempla tus hojas pensamientos como si fueran hojas que flotan en la corriente de un río, o nubes que cruzan el cielo.
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10 TRUCOS PARA LIBERAR TU MENTE
1)Si nos observamos pensar veremos que la mente es como un remolino donde giran sin cesar las mismas cosas, angustias, esperanzas y miedos.
2) Para detener estos círculos canta las 5 vocales A E I OU
Cada una durante 1 minuto ( o más si lo necesitas)
3) Mientras la cantas, con profundas respiraciones, imagina que resuena en todo tu cuerpo, país, planeta, la galaxia y el universo.
4)Cuando llegues a la O, termina agregándole una M. Te dará OM, la sílaba sagrada hindú que dice que es el origen del universo.
5) El sonido ¨A¨, actúa sobre lo alto de la garganta, de los pulmones y...
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