QUE ES LA TERCERA EDAD
El termino de la tercera edad se refiere a los adultos mayores, es decir; mujeres que superan los 60 años y varones mayores de 65 años, esta es una etapa en la que elcomportamiento puede cambiar mucho por los problemas físicos principalmente surgen también cambios de comportamientos psicológicos como la dependencia, la soledad , la depresión, en esta etapa sepresentan muchos cambios físicos y mentales como en la etapa de la adolescencia.
En ese sentido, las personas mayores indican una enorme cantidad de actividades a que dedican su tiempo, manteniéndoseactivos, interesados y conectados con la realidad que los rodea: la mayoría destaca tener tiempo libre para realizar tareas domésticas, caminar, leer y dedicarse a sus nietos y familiares. Para ellos, losconceptos más importantes en esa etapa son los que se relacionan con el respeto y la bondad en los vínculos. Destacan que lo más valioso es la presencia de sus hijos, nietos y familiares. Sonimportantes la atención mutua, la vida compartida, el ser compañeros en la vida, ya sea con sus parejas o con sus hijos y nietos.
Sin embargo, el estudio destaca también que existen algunas dificultades queellos reconocen en el ejercicio de las prácticas que realizan diariamente: cuando se consultó si se sienten limitados para hacer ciertas actividades, el 56% responde en forma afirmativa. La mayoríamanifiesta tener limitaciones para la realización de actividades físicas como caminar, subir y bajar escaleras, correr, hacer deportes, andar en bicicleta, mover muebles. Destacan que es complicado todolo que signifique levantar los brazos, barrer, andar en colectivo, desplazarse con rapidez, cocinar, agacharse, estar parado mucho tiempo, comer, sentarse y pararse, coser, asistir a reuniones, entreotras. En suma, se sienten limitados en la ciudad y también en algunos espacios privados.
PROBLEMAS
Fisiológicos:
Deterioro muscular y óseo que generan sedentarismo y su efecto puede traer...
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