que es mejor



¿QUE ES MEJOR?
MANTEQUILLA O MARGARINA

¿Para ustedes que es mejor la mantequilla o la margarina?
En los últimos años se ha comenzado un gran debate sobre muchos tipos decomida entre estos debates se encuentra el de que debemos consumir mantequilla o margarina estos dos productos se encuentran en la categoría de los lípidos.
Se dice que es más saludableconsumir la mantequilla por aquellos argumentos de que es más tradicional, más natural y procede de la leche de vaca.
Se dice que es mejor consumir margarina porque se piensa que tienemenos calorías que la mantequilla, que no contiene colesterol, tiene menos ácidos grasos saturados y más ácidos grasos insaturados.
Para mi es mejor la mantequilla ya que es hecha deproductos de origen animal obtenido de grasas lácteas además de que es más natural, menos industrial, aunque contiene grasas trans que son las que pueden elevarnos el colesterol para mies más rica una comida con mantequilla que con margarina. También hay que recordar que a la margarina solo le falta una molécula para que sea un plástico. Y por ejemplo cuando comosopes con margarina no me saben muy bien y en cambio cuando los como con mantequilla son deliciosos
Aunque encontremos algunas diferencias entre estas dos en ocasiones no nos importa,porque al cocinar nuestros alimentos no nos interesa lo que contengan lo que nos importa es su sabor, además debemos recordar que los productos no son los culpables de nuestra salud, losculpables somos nosotros porque los consumimos pero la verdad es que todo en exceso hace daño y verdaderamente siempre es bueno saber sobre muchas cosas porque reforzamos nuestrosconocimientos pero en ocasiones nos vale y no hacemos caso sobre lo que ya sabemos y seguimos consumiendo muchas cosas que nos dañan, así que el ser humano es el que se autodestruirá.