QUE ES UN ESGUINCE
Un esguince o torcedura es una lesión de los ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, acompañada de hematoma e inflamación y dolor que impidecontinuar moviendo la parte lesionada.
CARACTERISTICAS.
Los esguinces causan inflamación y dolor (al principio intenso, luego va disminuyendo), provocando impotencia funcional e incluso parálisistemporal.
El período de recuperación varía en relación a la gravedad y la cronicidad de la lesión.
Las ocurrencias más comunes son en el tobillo, codo, muñeca, y pulgar. También puede afectarse el cuello, yotras zonas como la columna vertebral.
LOS ESGUINCES PUEDEN SER DE LOS SIGUIENTES TIPOS:
-Grado I: distensión parcial del ligamento que solo requerirá la ingesta de algunos fármacos, fisioterapia omeso terapia.
-Grado II: rotura parcial o total del ligamento que se solucionaría con un tratamiento similar al del grado I o mediante cirugía dependiendo del caso).
-Grado III: rotura total delligamento con arrancamiento óseo. Requerirá cirugía.
TRATAMIENTO.
El tratamiento se efectuara según el tamaño de la lesión y se llevaran a cabo mediante los siguientes métodos:
-Descanso/ Reposo: sedebe inmovilizar la zona lesionada y no aplicar sobre la misma una fuerza adicional.
-Hielo: se debe aplicar en el esguince para reducir el dolor y la hinchazón durante 10-15 minutos de 3 a 4 veces aldía.
-Compresión: Además de inmovilizar la lesión hay que brindar soporte. Al vendar el esguince se debe aplicar más presión en la parte distante a la lesión y disminuirla según nos acercamos a la mismapara permitir que parte de los fluidos de la herida se dirijan al torrente sanguíneo y se reciclen.
-Elevación: mantener elevada la zona afectada por la lesión en relación al resto del cuerpoayudará a minimizar la hinchazón.
El peso que debe soportar la lesión ha de incrementarse gradualmente, dependiendo de la tolerancia del paciente al dolor, y la articulación debe ser ejercitada. En el...
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