que te importa

 MODULO 1
INTORDUCCION:
En este modulo tomaremos en cuenta la importancia del tiempo y aprovechamiento libre y del como el ser humano aprovecha y desaprovecha el tiempolibre y del como llevan un proyecto de vida saludable los factores que alteran al ser humano.
La recreación es considerada como un sistema de vida para el uso provechoso del tiempo libre.se toma encuenta como parte fundamental de los conocimientos identificar y aprender. Es una parte fundamental como un medio para promover el uso positivo del tiempo libre.
La utilización del tiempo libre es unaforma buena que nos ayuda a mantener el control de nuestra salud y de la personalidad. El equilibrio consiste en dar cada momento su valor y su importancia. Lo que quiere decir el tiempo libre es quedebe estar más unido al “tiempo personal”. En la adolescencia el adolescente es responsable de su tiempo libre porque es él quien lo elige de forma libre sin sentirse obligado por nadie.
La palabrarecreación significa restaurar y refrescar mantener una buena salud y condición personal. El recrearse permite a nuestro cuerpo y a la mente una restauración de una calidad de vida mejor.
Al descubrirtus capacidades y habilidades te ayudara a identificar las posibilidades y ver tus impedimentos a reconocer las cosas que puedes hacer y modificar y del esfuerzo si valió la pena cambiarlas o seguirigual. La frase célebre de la vida es la vida está hecha de tiempo. Hoy en día las personas hacen mal uso del tiempo libre desgastan ese tiempo en cosas que no ayudan a mejorar nuestra calidad de vidael estrés es un problema que afecta y altera el sistema nervioso dándole al ser humano la imposibilidad de estar relajados de llevar un control de su tiempo y dedicarle tiempo a la actividad física.La obesidad es un principal factor de riesgo para la salud y capacidad física del ser humano.
Debemos de llevar un control de nuestras actividades hacer un espacio tomar el tiempo y dedicarnos un...