Que Te Importa
Ser asertivo, es tomar las decisiones que realmente deseas y no sentirte mal por decir que no, cuando realmente no lo quieres hacer, pues a veces de tenemos el valor de decir que no portemor a que el otro se moleste y a causa de eso eres tú el que se siente mal por no poder decir " hoy no puedo, o no lo deseo" pero decirlo siempre sin herir al otro. Saludos...
a asertividad sediferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cualla persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Cabe mencionar que la asertividad es una conducta de las personas, uncomportamiento. Es, también, una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechossin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.
NO ACERTIVOEl comportamiento no asertivo en la persona es la forma de expresión débil de los propios sentimientos, creencias u opiniones que, al no responder a los requerimientos de la situación interpersonal que seenfrenta, permite que viole los derechos de la persona
TOMA DE DECICIONES
1. Decisiones. Son combinaciones de situaciones y conductas que pueden ser descritas en términos de tres componentesesenciales: acciones alternativas, consecuencias y sucesos inciertos.
2. Resultado. Son situaciones describibles públicamente que ocurrirían cuando se llevan a cabo las conductas alternativas que se hangenerado. Como todas las situaciones son dinámicas y suponen que si se continúa la toma la acción el resultado puede variar.
3. Consecuencias. Son las reacciones evaluativas subjetivas, medidas en...
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