quien soy

LA IMPORTANCIA DE LA MIELINA EN EL
APRENDIZAJE

El movimiento es importante para el aprendizaje y el
desarrollo del pensamiento. La práctica constante de
ejercicios, facilita la construcción deredes neuronales.
Cuando se activan las neuronas por acción del
aprendizaje se produce mielina, que de acuerdo con
Ibarra (1999), es una sustancia que incrementa la
velocidad en la transmisión delos impulsos nerviosos,
aísla, protege y asiste la regeneración de los nervios
cuando han sido dañados; por ello, a mayor mielina, más
rápida la transmisión del mensaje. En las neuronas
altamentemielinizadas, los impulsos viajan a cien metros
por segundo.

¿LOS EJERCICIOS SIRVEN EN CUALQUIER ETAPA DE LA VIDA?

Estos ejercicios los pueden realizar niños desde los 6 meses de edad, conla colaboración de los padres, hasta la etapa adulta. Los beneficios que
se dan, según las edades, son las siguientes:
5 y 25 años: Mejoran la atención, la concentración, la memoria. Ayudan adesarrollar la habilidad de socialización, para integrarse mejor con los
compañeros de clase, para mejorar la relación con los padres, tutores,
profesores o hermanos. También ayuda a subir laautoestima.
26 y 35 años: Fortalece la confianza en las entrevistas de trabajo, en
hablar en público con seguridad, en mejorar las relaciones con los jefes y
posibles parejas y optimizar las capacidadeslaborales y la socialización.
36 y 65 años: Ayuda en aspectos vivenciales que surgen y que
anteriormente no había sido necesario aprenderlos o que se quieren
mejorar.

¿Qué benéficos se obtienen deGimnasia Cerebral?
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Eliminar hábitos que dificultan el aprendizaje.
Aprender sin esfuerzo.
Fortalecer habilidades y procesos de aprendizaje
Mejorar la memoriaMejorar el nivel de comprensión.
Comunicarse con mayor facilidad
Mejorar en aritmética y matemáticas
Leer y escribir con más facilidad
Mayor motivación
Mejorar la concentración
Escuchar,...