Quimica

CÓMO BAJAR LA TENSIÓN ARTERIAL CON LA RESPIRACIÓN

Una de las causas de la hipertensión o tensión alta es  la emocional, debemos pensar en ello cuando ya llevamos una vida sana, consumimos pocasal, no fumamos y hacemos una dieta saludable basada en productos vegetales (legumbres, verduras, cereales, frutas) , y a pesar de ello la tensión está alta con cifras por encima de 130/80. Lasemociones tienen un poder que ni sospechamos, y cuando están muy alteradas provocan  una elevación de la energía a la parte superior del cuerpo, esto hace que el corazón tenga que trabajar con más esfuerzo. Como tratamiento mágico lo mejor es hacer prácticas de relajación en las que toda la atención este dirigida a la respiración,  en ellas la inspiración debe llegar hasta el fondo de la pelvis,sintiendo como el abdomen se eleva y se mueve, para verificarlo puedes ponerte las manos encima de la tripa durante la práctica, el ritmo ha de ser pausado y suave, haces una pausa y después echas el airemuy despacio.
Para que esto de resultados, debe tener una continuidad y hacerse todos los días , al menos una vez al día, esta práctica se puede hacer de pie, sentado en un cómodo sillón o tumbado enla cama.
Que te cures.
Remedio con el ajo #2: Para bajar la presión arterial enpersonas hipertensas, se recomienda tomar en ayudas un diente de ajo partido. En ese sentido y para evitar irritar lamucosa estomacal, se recomienda pelar el diente, partirlo por la mitad y tragar cada pedazo sin masticarlos para facilitar, de esta forma, su tránsito por el aparato digestivo.  Igualmente, se puedepreparar un jarabe con dos cabezas de ajo ralladas y mezcladas con 100 gr de azúcar y un vaso de agua. Se recomienda tomar 2 cucharadas al día para bajar la presión
Remedio con el ajo #3: Paracombatir los
Remedio con el ajo #8: Si se sufre de impotencia, la combinación del ajo con el aceite de germen de trigo y la cayena ayudan a restablecer la virilidad. Otro remedio eficaz y que no entraña...