Quimica

El proyecto se tratara de las cosas que se necesitan para una buena alimentación. Por ejemplo se necesitan :
Carbohidratos: Los carbohidratos son compuestos formados por átomos de carbono ehidrogeno y en menor cantidad de oxigeno su formula general es CH2O y los carbohidratos incluyen azucares, almidones y celulosas. Son moléculas orgánicas que ahorran energía y las principales productorasde este compuesto son las plantas. Los alimentos donde se encuentra este compuesto son frutas, pastas, cereales, lácteos y legumbres
Proteínas: las proteínas son los materiales que tienen másfunciones en las células. Estos por un lado forman parte de los tejidos y por otro lado tienen funciones metabólicas, también son elementos que forman la identidad de una persona ya que están en la estructuradel ADN.los elementos donde se encuentra las proteínas son leguminosas, carnes, sojas, etc.
Lípidos: estas sustancias representan una gran fuente de energía. Y son apolares así que son insolubles alagua. Las grasas son aquellas que forman parte de todas las membranas y nos brindan calorías, da sabor y textura a los alimentos .los alimentos en donde se encuentra esta sustancias son carnes,aceites, leches, quesos, harinas y pescados.
Vitaminas: Son compuestos importantes para la vida ya que ayudan al crecimiento y buen funcionamiento del cuerpo. Los alimentos que contienen vitaminas sontodos los alimentos pero existen diferentes tipos de vitamina A , vitamina b, vitamina B1, vitamina B2, vitamina
Hay que entender que la alimentación es muy importante ya que trae muchos elementosque ayudan en nuestro cuerpo.

Los adolescentes consumen 2500 calorias al dia:
* Desayuno
* Taza de leche (con o sin café) sin azúcar
* Piezade fruta
* Rebanada de pan
* Comida
* Verduras variadas con 100 g de patatas y 2 cucharadas de aceite
* Pollo asado con 25 gr de arroz
* Rebanada de pan
* 100...