quimica

La concentración mental es un proceso psíquico que consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se esté realizando o pensando en realizar en ese momento, dejando de lado toda la serie de hechos u otros objetos que puedan ser capaces de interferir en su consecución o en su atención
Concentración y estudios
La concentración esespecialmente importante para el proceso de aprendizaje. De ahí que se intente por todos los medios potenciar esta capacidad que es imprescindible para la adquisición de nuevos conocimientos. Sobre este aspecto, la psicología educativa ha hecho importantes observaciones y aportes. Por otra parte, la concentración mental se usa en casi todos los deportes individuales (ajedrez, tenis, gimnasia, etc), dondeayuda al ejecutor a enfocarse en las acciones que están siendo desarrolladas
La atención es la capacidad de aplicar voluntariamente el entendimiento a un objetivo, tenerlo en cuenta o en consideración. Desde el punto de vista de la psicología, la atención no es un concepto único, sino el nombre atribuido a una variedad de fenómenos. Tradicionalmente, se ha considerado de dos maneras distintas,aunque relacionadas. Por una parte, la atención como una cualidad de la percepción hace referencia a la función de la atención como filtro de los estímulos ambientales, decidiendo cuáles son los estímulos más relevantes y dándoles prioridad por medio de la concentración de la actividad psíquica sobre el objetivo, para un procesamiento más profundo en la conciencia. Por otro lado, la atención esentendida como el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos; desde el aprendizaje por condicionamiento hasta el razonamiento complejo.

En muchos casos actúa de manera inconsciente iniciado en el hemisferio cerebral izquierdo y es mantenida en el hemisferio derecho. El estar atento ("poner atención" o "prestar atención") tampoco es un comportamiento único del ser humano
Interés yvoluntad a la hora de estudiar
Planifica el estudio de un capítulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto, no mas de 30 minutos.
Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la concentración mantenida hasta ese momento.
Cambia la materia de estudio: así podrás mantener por más tiempo la concentración. Si dedicas unahora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco más prolongados de 8-10 minutos sin que descienda tu concentración
Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor esta atento a sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los detalles de interés, ejercitarás la atención.

Factores quefavorecen la atención-concentración
nera simplificada, la información
contenida en un texto, utilizando las propias palabras para dar cuenta
de aquellas secciones o segmentos que contienen los datos centrales.
La información incluida y la omitida en el resumen de un texto revelan aspectos
de lo que se ha comprendido y se ha recordado. Desarrollar la habilidad para
resumir el contenido de unmaterial es de gran utilidad para la comprensión y el
aprendizaje.
Las fases en el proceso de resumir son las siguientes:
1. Análisis
Supone los siguientes pasos:
a) Lectura rápida del documento original para localizar las categorías temáticas
y los párrafos más relevantes.
Fascículo 7 Cuaderno 4: Herramientas para organizar y planificar el estudio http://competenciastic.educ.ar 7
b) Toma denotas y subrayado de las partes del documento que mejor representen
su contenido.
c) Lectura profunda de las partes fundamentales.
d) Disociación de lo sustancial respecto de lo secundario.
e) Omisión de la información que resulte obvia o conocida.
2. Síntesis
Involucra las siguientes acciones:
a) Reorganizar y recomponer la información resultante del análisis (ideas
principales, métodos)....