quimica

UNIVERSIDAD SAN CARLOS DE GUATEMALA
CENTRO UNIVERSITARIO DE OCCIDENTE
CARRERA DE MÉDICO Y CIRUJANO
PRIMER AÑO SECCIÓN “C”
CURSO CONDUCTA COLECTIVA
LARISSA LÓPEZ ALVARADO
NO. GRUPOS: 1 Y 2



Quetzaltenango 25 de marzo de 2014


INTRODUCCIÓN.
La obesidad se define como una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo el cual perjudica la salud, se da en ambos sexos, tanto niñoscomo adultos, el indicador corporal es la masa que tiene relación con el peso y la talla que es utilizada para identificar la obesidad en los adultos, se dice que una persona es obesa cuando tiene 30kg de más y que tiene sobre peso cuando tiene 25kg de mas, la causa de la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas, las personas consumen más alimentos que son ricosen grasa, sal y azúcares pero que son pobres en vitaminas, minerales y otros nutrientes y en mayor parte de la población a habido un descenso en la actividad física ya que muchos empleos son de forma sedentaria. Algunas consecuencias comunes de la obesidad son las enfermedades cardiovascular, la diabetes, daños en el aparato locomotor y algunos canceres, las consecuencias de que un niño tengaobesidad son las enfermedades respiratorias, presentar marcadores tempranos de enfermedad cardiovascular, resistencia a la insulina y efectos psicológicos. La obesidad en una enfermedad no transmisible y en particular en los entornos urbanos. La obesidad se puede prevenir de una forma individual el cual consiste comer menos alimentos que contengan grasas, comer frutas, verduras, legumbres, cerealesintegrales y frutos secos, limitar la ingestión de azúcares, realizar una actividad física periódica y lograr un equilibrio energético en su peso normal. Las industrias pueden desempeñas una función importante en la promoción de alimentos saludables, reduciendo la grasa, azúcar y sal de los alimentos elaborados, asegurar la accesibilidad de los alimentos para todas las personas y apoyar la actividadfísica periódica en el lugar de trabajo.














Objetivo general
Conocer cómo es que la obesidad perjudica la salud de las personas en nuestra ciudad y que enfermedades se producen a manera que se desarrolla, así mismo dar a conocer y aplicar de una manera correcta lo ideal para prevenir dicha enfermedad, y así reducir los casos de obesidad para tener un mejor estilo devida.
Objetivos específicos.
Dar a conocer una pirámide alimenticia de que es lo que se debe consumir en toda una semana y en que porción.
Conocer que alimentos tienden a producir más que la persona sea obesa.
Los deportes que toda persona debe hacer para tener una buena digestión y para que mantenga su peso normal y para que no engorde.
Conocer la realidad de cómo la población cuida susalud.
Tener claro como las personas tienen la información necesaria para reducir enfermedades.
Reconocer que lo más importante para prevenir este tipo de enfermedades es realizar ejercicio constantemente y tener una mejor vida.

















Justificación
En países desarrollados y no desarrollados existe una mala información acerca de una buena alimentación principalmente ennuestro departamento donde la educación es muy deficiente por lo que las familias no tienen un conocimiento amplio sobre la buena alimentación o nutrición que debe tener, y es por esa razón que pueden llegar a producir la obesidad que es considerada como una enfermedad.
En la actualidad muchas personas están siendo influenciadas por los medios de comunicación de que tienen que comprar ciertosproducto, esto hace que su salud sea afectada de muchas maneras, es preocupante que ahora los jóvenes como los niños sean afectados por tantos productos y que los padres influyan en su alimentación.
Las personas tienen que estar informadas de cómo debería ser su alimentación como también el de su familia, ahora pueden acudir a muchos lugares como los centros de salud, con especialistas, en radios...