quimica

¿Afecta el ejercicio la frecuencia cardiaca?
El ejercicio aumenta mucho el flujo de sangre para activar los músculos y los tejidos. El nivel y la intensidad del ejercicio determinan el nivel degasto cardíaco. El ejercicio de bajo impacto como el estiramiento o la caminata incrementan ligeramente el gasto cardíaco. Durante el ejercicio intenso, como el entrenamiento intervalado o carrera, lostejidos requieren mayor cantidad de oxígeno que lo normal, transportada a través de la sangre. El gasto cardíaco aumenta significativamente. No importa qué tipo de ejercicio hagas o con cuántafrecuencia lo realices; el ejercicio en general te ayudará a mejorar tu salud cardiovascular.

Hipótesis
La frecuencia cardiaca aumentara si se hace un esfuerzo físico mayor en diferentes ejercicios. Paracomprobar esto realizaremos 3 diferentes ejercicios, cada uno de ellos necesita esfuerzos distintos. El primer ejercicio será caminar, el segundo trotar y el tercero será en una bicicleta estática.Conforme cambia de ejercicio la frecuencia cardiaca irá aumentando.

Materiales
Bicicleta estática.
Cronometro.
Temporizador.


Procedimiento

Se realizaran los 3 diferentes ejercicios,primero caminara, después trotara y al final utilizara la bicicleta estática. Esto será con el fin de que la intensidad requerida para cada uno de ellos vaya aumentando. Cada actividad se realizara durante3 minutos.

Caminar: la persona caminara durante 3 minutos en un campo o alguna cancha.
Trotar: la persona trotara sin parar durante 3 minutos.
Bicicleta estática: se realizara en una bicicletaestática con una marcha de 5 a 10.
Cada que vaya terminando un ejercicio se tomara la frecuencia cardiaca, colocara su mano en el pecho justo en donde se encuentra el corazón.

Grupo de control
Estegrupo no realizara ningún esfuerzo físico.

Grupo experimental
Este grupo realizara cada uno de los ejercicios planteados.

Variable independiente
Sería el ejercicio, ya que es el que...