quimica

ALIMENTOS VARIEDADES
CARNES PESCADO, POLLO, RES, CERDO, PAVO, MARISCOS, EMBUTIDOS DE VACA SIN GRASA, TOCINETA (MUY POCA)….
HUEVOS DE GALLINA
DE CODORNIZ
AVESTRUZ
QUESOS MOZZARELLA SIN GRASA,VELVEETA, RIKOTA, CHEEDAR, CUALQUIER QUESO MADURO O GRASO(KRAFT), TOFU, QUESO DE SOYA.
OTROS LACTEOS MANTEQUILLA SIN SAL
CREMA DE LECHE (MAXIMO 4 CUCHARADAS POR DIA).
YOGUR DESCREMADO, LECEHDESCREMADA.
LICUADO DE SOJA
LEGUMBRES
FRIJOLES, CHICHAROS,MAIZ, MANI,LENTEJAS,SOJA, FRIJOLES ROJOS, FRIJOLES NEGROS, GARBANZOS, LENTEJAS VERDES, LENTEJAS ROJAS, FRIJOL DE SOJA.
HORTALIZAS ACELGAS,AJOS, APIO, ALCACHOFAS,BERENJENA, CALABACIN, CEBOLLA, COL, COLIFLOR, CAHMPINON, ESCAROLA, TOMATE, ESPINACA, JUDIA, LECHUGA, BONIATO, PATATA, PEPINO, PEREJIL, PIMIENTO, PUERRO, RABANITO,ZANAHORIA.
FRUTASCEREZAS, FRESAS, HIGOS, MEMBRILLO, NISPERO, PINA, CHIRIMOYA, PERA, MANZANA ROJA Y VERDE, UVA, CIRUELAS, KIWI, SANDIA, MELON, MANGO, GUINEO, MELOCOTON, ALBARICOQUE, CAQUIS. ETC…
VEGETALES
CEBOLLA(TODAS), LECHUGA (TODAS), PIMIENTO, PEPINO, COL, BROCOLI, COLIFLOR, ESPINACA, ESPARRAGOS, HONGOS, CALABACIN, CAMOTE, ZANAHORIA, APIO,PEPINO , ZUCCINI, BERENGENAS, PEREJIL, RABANO, ACEITUNAS(4-5),ALBAHACA, CILANTRO, OREGANO, AGUACATE(2 VECES X SEMANA), ACELGA Y APIO.
SALSAS Y ADEREZOS MAYONESA CASERA, MOSTAZA, VINAGRETA, LIMON, ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN, BALSAMICO
EDULCORANTES ESTEVIA
BEBIDASCAFÉ DESCAFEINADO, TE (SIN AZUCAR), AGUAS AROMATICAS, COLA DE DIETA, AGUA MINERAL, MUCHA H2O NATURAL.
POSTRES Y DULCES GELATINA DE DIETA, HELADOS DE PALITO Y GRANIZADO DE CLIGHT, CREMA CHANTILLY,CUEROS DE CHANCHO(SIN CARBOHIDRATOS)
SNACKS SANDUCHE DE MANTEQUILLA DE MANI, AVENA CON LECHE DESCREMADA, 1 TAZON DE CEREALES CON LECHE DESCREMADA, 1 HUEVO DURO, 1 PROCION PEQUENA DE CARNE CON PUNADODE FRUTOS SECOS, GALLETAS CASERAS DE AVENA , SANDUCHE DE JAMON SERRANO.
APERITIVOS NOCTURNOS 1 TAZA DE PALOMITAS DE MAIZ PIZCA DE SAL, 1 TAZA DE FRUTOS SECOS, 1 PLATO CON ½ TAZA DE BRUSELAS + ½...