QUIROMASAJE

















































Curso de Masaje Profesional


En este fin de semana repasamos las clases anteriores, masaje sueco y aprendimos la técnica de quiromasaje de espalda, piernas, brazos y pies.

QUIROMASAJE DE ESPALDA
Realizamos varias rutinas de masaje de quiromasaje de espalda, también de piernas, glúteos y depies.
RUTINA 1 (Espalda, glúteos y cervicales)
1. Fricción: Se realiza con la palma de la mano subiendo y bajando por toda la espalda longitudinalmente, desde la columna vertebral hacia los laterales y de la región cervical hasta el sacro, se hace por toda la espalda durante 4 minutos.
2. Amasamiento digital (espalda y cuello): Del sacro a la cervical, subiendo y bajando por toda la zonaparavertebral de la columna, durante 3 minutos. También se hace de forma transversa: situándonos en la zona lumbar, amasaremos desde la columna vertebral hacia los laterales en la zona dorsal media, seguimos los espacios intercostales, en la zona superior (a la altura del omóplato) lo realizaremos bordeando la espalda hacia la cabeza del hombro.
3. Amasamiento palmodigital (espalda y cuello): Con lapalma de la mano ayudándonos con el pulgar y por toda la espalda desde la zona lumbar hasta la cervical subiendo y bajando e intentando movilizar el máximo tejido, se debe llevar de forma coordinada primero una mano y luego la otra, durante 2 minutos.
4. Amasamiento nudillar: Con el nudillo del dedo índice, se coloca el nudillo de forma lateral ayudado por el pulgar y se hacen círculos hacia fuera dela columna. Desde la zona lumbar hasta la zona cervical, con presión media y 3 veces a ambos lados de la columna.
5. Amasamiento pulponudillar circunflejo (espalda y en el cuello pulpodigital): Comienza en la zona lumbar y se dirige hacia la dorsal, de forma longitudinal a ambos lados de la columna y también de forma transversa, yendo de la columna hacia la parte externa, se hace por las dospartes de la espalda y también se trabaja la cervical. En la espalda durante 5 minutos y en las cervicales 3 minutos.
6. Fricción en V y A: Con el dedo índice y el dedo medio, se baja a ambos lados de la columna vertebral , desde la cervical hasta el sacro y se sube apoyando la palma de la mano encima de los dedos índices y medio y aumentando la presión con la palma, se repite 3 veces.
7. Empujarcon los pulgares en paravertebrales y cuello: Se realiza a ambos lados de la columna, desde el sacro hasta la zona cervical, solamente intervienen los pulpejos sin tocar para nada la palma de la mano. Se empieza suavemente y se va aumentando la fricción. También se realizará de forma lateral, empujando con los pulpejos en la espalda, en la zona lumbar de forma transversa, en la zona dorsal de formaoblicua siguiendo los espacios intercostales y en la zona dorsal superior bordeando el omóplato.
8. Movilizar escápula y hombro:
1. Fricción cubital bordeando la espalda: Se realiza con el borde cubital de la mano subiendo desde la zona inferior de la escápula hasta la zona media y con la otra mano desde la zona articular de la escápula hasta la zona media interna de la misma, se realizarácoordinando las dos manos.
2. Movilización de la escápula: Se colocará una mano en el brazo y otra mano en la zona superior del hombro. La mano que está en el brazo empujará la escápula hacia arriba y la mano que está en la zona superior empujará la escápula hacia debajo de forma que realizaremos una movilización longitudinal de la escápula. Para la movilización lateral, moveremos el brazo delpaciente agarrándolo por encima del codo llevándolo a formar un ángulo de 90º con la escápula, y lo moveremos del cuerpo del paciente hacia la cabeza del paciente.
3. Giros del hombro: manteniendo el brazo pegado al costado del paciente se coloca una mano en la zona del hombro y otra por encima del codo, en nuestro brazo y se realizan movimientos circulares sin despegar el brazo del costado del...