QUÉ ES LA LOGOTERAPIA

“¿QUÉ ES LA LOGOTERAPIA?”
Es un método psicoterapéutico y de psicoanálisis que busca encontrar el sentido de vida de una persona, es también un tipo de tratamiento que reciben laspersonas con problemas existenciales ante algún cambio, humillación, pérdida de sentido o crisis emocional.
La logoterapia usa como método principal el planteamiento de la realidad dela vida del paciente, en la que se basa para mostrarle su responsabilidad al existir y vivir. No pretende “adornar” o “disfrazar” los hechos vividos de la persona para poder tratarla,al contrario, usa todos los elementos de la realidad del paciente para ayudarlo a encontrar un sentido en la vida, una meta y algo por lo cual luchar para seguir adelante.
El autor nosinvita a tomar conciencia de la responsabilidad que implica tener libertad, y cómo la manejamos en nuestro día a día, porque tenemos que ver cómo usamos nuestra libertad para darle yencontrarle un sentido a todo. Saber asumir nuestra libertad nos enseña que tan preparados estamos para poder vivir, o qué tan mal tenemos el concepto de libertad que la usamos comopretexto o forma de escape de nuestra propia realidad.
También resalta que uno de los principales elementos para poder encontrarle el sentido a la vida, es precisamente el tener losobjetivos de servir y amar.
El hombre es un ser completamente emocional, ya que para que nuestra vida tenga continuidad siempre, una de las más grandes motivaciones es la capacidad de amara alguien. Sea un vínculo afectuoso o familiar, o de amistad, cualquiera forma parte de nosotros y siempre existe alguien por quien luchar.
Y el servir a alguien, no es nada más quepoder ayudar, brindar aportaciones o algún tipo de soporte a la gente que nos rodea sin esperar nada a cambio, más que la satisfacción de que hiciste un bien a las demás personas.