Qymica
Páginas: 5 (1203 palabras)
Publicado: 9 de junio de 2014
Una lista de ácido / Comidas Alcalinas
Su cuerpo pH afecta todo ...
Equilibrar el pH es un paso importante hacia el bienestar y una mejor salud.
La escala del pH es 0-14
0 1 2 3 4 5 6 7 sano 8 9 10 11 12 13 14
PH de la sangre humana debe ser ligeramente alcalino (7,35-7,45). Por debajo o por encima de este rango significa que los síntomas y las enfermedades. Un pH de 7,0 es neutro. UnpH por debajo de 7,0 es ácido. Un pH por encima de 7,0 es alcalino.
Un pH ácido puede ocurrir a partir de, una dieta ácido formando, el estrés emocional, la sobrecarga tóxica, y / o reacciones inmunes o cualquier proceso que priva a las células de oxígeno y otros nutrientes. El cuerpo trata de compensar el pH ácido mediante el uso de minerales alcalinos. Si la dieta no contiene suficientesminerales para compensar, se producirá una acumulación de ácidos en las células.
Un balance ácido será: disminuir la capacidad del cuerpo para absorber los minerales y otros nutrientes, disminuir la producción de energía en las células, disminuye su capacidad para reparar las células dañadas, disminuirá su capacidad para desintoxicar los metales pesados, hacen que las células tumorales crecen, yhacerlo más susceptible a la fatiga y la enfermedad.Un pH de la sangre de 6,9, que es sólo ligeramente ácido, puede inducir el coma y la muerte.
La razón por la acidosis es más común en nuestra sociedad es sobre todo debido a la dieta americana típica, que es demasiado alto en la producción de ácido productos de origen animal como la carne, huevos y productos lácteos, y demasiado baja en la producciónde alimentos alcalinos como las verduras frescas. Además, comemos productoras de ácido alimentos procesados como la harina blanca y el azúcar y beber ácido producción de bebidas como el café y los refrescos. Utilizamos demasiados medicamentos, que son la formación de ácido; y usamos edulcorantes químicos artificiales como NutraSweet, Spoonful, Sweet 'N Low, Equal, o aspartamo, que son veneno yextremadamente ácido formando. Una de las mejores cosas que podemos hacer para corregir un cuerpo demasiado ácido es limpiar la dieta y estilo de vida.
Para mantener la salud, la dieta debe consistir en 60% la formación de los alimentos alcalinos y ácidos de 40% alimentos de formación. Para restaurar la salud, la dieta debe consistir en 80% la formación de los alimentos alcalinos y ácidos queforman el 20% de alimentos.
En general, la formación de los alimentos alcalinos incluyen: la mayoría de las frutas, los vegetales verdes, guisantes, habas, lentejas, especias, hierbas y condimentos, semillas y frutos secos.
En general, los alimentos que forman ácidos incluyen: carne, pescado, aves, huevos, cereales y legumbres.
Cambiando Su pH alcalino Hacia ...
Esta carta es para los que tratande "ajustar" su cuerpo pH. La escala de pH va de 0 a 14, con números 7 ácida (bajo en oxígeno) y los números por encima de 7 alcalino. Un cuerpo ácido es un imán enfermedad. Lo que usted come y bebe impactarán donde cae el nivel de pH de su cuerpo. El equilibrio es la clave!!!
Esta carta ha sido pensado sólo como una guía general de alcalinizantes y acidificantes alimentos.
... Los alimentosalcalinos ...
... Los alimentos ácidos ...
VERDURAS alcalinizante
Alfalfa
Cebada
Remolacha verdes
Remolacha
Brócoli
Col
Zanahoria
Coliflor
Apio
Chard Verdes
Chlorella
Collard Verdes
Cucumber
Dandelions
Dulce
Flores comestibles
berenjena
Fermentadas verduras
Ajo
Judías verdes
Guisantes
Kale
Colinabo
Lechuga
Setas
mostaza
Nightshade verduras Cebollas
pastinacas (alto índice glucémico)
Guisantes
Pimientos
Calabaza
Rábanos
Rutabaga
Sea verduras
espinaca, verdes
Spirulina
Brotes
Camotes
Tomates
Berro
hierba del trigo
salvaje Verdes VERDURAS ALCALINIZANTE ORIENTALES Daikon Diente de león raízKombu Maitake Nori Reishi Shitake Umeboshi Wakame FRUTAS alcalinizante ManzanaAlbaricoque Aguacate Plátano (alto índice...
Su cuerpo pH afecta todo ...
Equilibrar el pH es un paso importante hacia el bienestar y una mejor salud.
La escala del pH es 0-14
0 1 2 3 4 5 6 7 sano 8 9 10 11 12 13 14
PH de la sangre humana debe ser ligeramente alcalino (7,35-7,45). Por debajo o por encima de este rango significa que los síntomas y las enfermedades. Un pH de 7,0 es neutro. UnpH por debajo de 7,0 es ácido. Un pH por encima de 7,0 es alcalino.
Un pH ácido puede ocurrir a partir de, una dieta ácido formando, el estrés emocional, la sobrecarga tóxica, y / o reacciones inmunes o cualquier proceso que priva a las células de oxígeno y otros nutrientes. El cuerpo trata de compensar el pH ácido mediante el uso de minerales alcalinos. Si la dieta no contiene suficientesminerales para compensar, se producirá una acumulación de ácidos en las células.
Un balance ácido será: disminuir la capacidad del cuerpo para absorber los minerales y otros nutrientes, disminuir la producción de energía en las células, disminuye su capacidad para reparar las células dañadas, disminuirá su capacidad para desintoxicar los metales pesados, hacen que las células tumorales crecen, yhacerlo más susceptible a la fatiga y la enfermedad.Un pH de la sangre de 6,9, que es sólo ligeramente ácido, puede inducir el coma y la muerte.
La razón por la acidosis es más común en nuestra sociedad es sobre todo debido a la dieta americana típica, que es demasiado alto en la producción de ácido productos de origen animal como la carne, huevos y productos lácteos, y demasiado baja en la producciónde alimentos alcalinos como las verduras frescas. Además, comemos productoras de ácido alimentos procesados como la harina blanca y el azúcar y beber ácido producción de bebidas como el café y los refrescos. Utilizamos demasiados medicamentos, que son la formación de ácido; y usamos edulcorantes químicos artificiales como NutraSweet, Spoonful, Sweet 'N Low, Equal, o aspartamo, que son veneno yextremadamente ácido formando. Una de las mejores cosas que podemos hacer para corregir un cuerpo demasiado ácido es limpiar la dieta y estilo de vida.
Para mantener la salud, la dieta debe consistir en 60% la formación de los alimentos alcalinos y ácidos de 40% alimentos de formación. Para restaurar la salud, la dieta debe consistir en 80% la formación de los alimentos alcalinos y ácidos queforman el 20% de alimentos.
En general, la formación de los alimentos alcalinos incluyen: la mayoría de las frutas, los vegetales verdes, guisantes, habas, lentejas, especias, hierbas y condimentos, semillas y frutos secos.
En general, los alimentos que forman ácidos incluyen: carne, pescado, aves, huevos, cereales y legumbres.
Cambiando Su pH alcalino Hacia ...
Esta carta es para los que tratande "ajustar" su cuerpo pH. La escala de pH va de 0 a 14, con números 7 ácida (bajo en oxígeno) y los números por encima de 7 alcalino. Un cuerpo ácido es un imán enfermedad. Lo que usted come y bebe impactarán donde cae el nivel de pH de su cuerpo. El equilibrio es la clave!!!
Esta carta ha sido pensado sólo como una guía general de alcalinizantes y acidificantes alimentos.
... Los alimentosalcalinos ...
... Los alimentos ácidos ...
VERDURAS alcalinizante
Alfalfa
Cebada
Remolacha verdes
Remolacha
Brócoli
Col
Zanahoria
Coliflor
Apio
Chard Verdes
Chlorella
Collard Verdes
Cucumber
Dandelions
Dulce
Flores comestibles
berenjena
Fermentadas verduras
Ajo
Judías verdes
Guisantes
Kale
Colinabo
Lechuga
Setas
mostaza
Nightshade verduras Cebollas
pastinacas (alto índice glucémico)
Guisantes
Pimientos
Calabaza
Rábanos
Rutabaga
Sea verduras
espinaca, verdes
Spirulina
Brotes
Camotes
Tomates
Berro
hierba del trigo
salvaje Verdes VERDURAS ALCALINIZANTE ORIENTALES Daikon Diente de león raízKombu Maitake Nori Reishi Shitake Umeboshi Wakame FRUTAS alcalinizante ManzanaAlbaricoque Aguacate Plátano (alto índice...
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