Rabietas

LAS RABIETAS




A partir del año y medio aproximadamente pueden aparecer un tipo de conductas bastante llamativas y escandalosas en nuestros hijos/as, conocidas como rabietas.

Surgen a una edad en la que se despierta la necesidad de autonomía y la exploración más allá del entorno próximo. Hasta ese momento nuestro papel ha sido impulsar cualquier tipo de logro y nuestro/a hijo/anunca se ha visto limitado o vedado en ningún terreno, pero ahora la aparición de límites relacionados tanto con posibles peligros y el aprendizaje de las conductas que la sociedad establece para estas edades van a chocar con esa necesidad de investigar propia de esta etapa. En este sentido, las rabietas forman parte del desarrollo normal del niño/a entre 1-3 años, ya que son una manifestación dela falta de comprensión del nuestro/a hijo/a ante una norma que le impide hacer lo que antes no estaba marcado de un modo explícito porque la falta de autonomía o movilidad no lo hacían preciso.

Este tipo de conductas son muy llamativas (los hay que hasta sacan espuma por la boca) y disruptivas, con lo cual son un poderoso mecanismo de llamada de atención y de obtener aquello que en principiose está negando, pudiendo ser aprendidas por nuestros/as hijos/as como un sistema para conseguir aquello que desean en otras ocasiones.

El modo en que la familia y el entorno próximo maneja estas primeras manifestaciones de frustración del niño/a va a condicionar que las rabietas se mantengan, vayan desapareciendo o aumenten.







¿QUÉ PODEMOS HACER?

CÓMO PREVENIR

1. Intentarevitar las situaciones y circunstancias que puedan ser fuente de frustración o facilitar la aparición de rabietas, como hambre, sueño etc.
2. Establecer normas razonables, claras y coherentes para que el niño/a conozca perfectamente que cosas están permitidas, cuales no y tenga control sobre la reacción del entorno próximo (padre, madre...) ante su conducta No sirve decir “tienes que portartebien”. Es muy ambiguo. Debemos especificar: “No se tiran las macetas al suelo, no se puede pegar a las personas, no se puede...”.
3. Las reglas deben ser siempre las mismas independientemente de dónde y quién esté en ese momento al cuidado, sea el padre o la madre.
4. Reforzar los comportamientos positivos. Es decir, entre otras cosas hacerle caso y alabarle cuando su conducta es la adecuada. Elniño/a busca la atención de su padre y madre, si la consigue sobre todo cuando hace “cosas malas” le estaremos indicando que ese es el comportamiento que debe repetir para conseguir que dediquemos más tiempo.
5. Cuando maneje el lenguaje, le animaremos a que hable de lo que siente y enseñaremos formas adecuadas para expresar su ira o su frustración. Un buen ejemplo, puede ser usar juegos o cuentospara ponerle ejemplos y hacerle entender que se pueden lograr fácilmente y otras que no.
6. Si el niño/a recibe mucha atención cuando está tranquilo/a, no necesitará recurrir a los berrinches.
7. Modelar alternativas a la rabieta, evitando gritar o discutir delante del niño/a. El niño/a pequeño aprende directamente del padre y la madre cómo responder ante los conflictos.
8. Es necesariofomentar la autonomía del niño/a, y en la medida de lo posible, podemos ofrecerle frecuentemente dos opciones para que elija: “¿Quieres tomarte la leche en el vaso rojo o en el azul”. El niñ0/a percibe que le ofrecemos “una ilusión de alternativas” en vez de una petición u orden: “A beber la leche, venga”.
9. Avisar al niño/a, con tiempo, cuando vaya a producirse un cambio de actividad para que puedaprepararse y hacerse a la idea.
10. En las fases iniciales utilizar la distracción desviando su atención hacia otra actividad u objeto, pueden ser de mucha utilidad.
CÓMO PODEMOS MANEJARLAS


1. Lo más efectivo es utilizar la técnica de extinción que consiste fundamentalmente en no hacerle caso, ignorarlo. Hablándole en un primer momento con voz suave, con palabras del tipo “ya sé que lo...