Radicales Libres
Páginas: 3 (645 palabras)
Publicado: 15 de marzo de 2014
LOS RADICALES LIBRES
RESUMEN
Los radicales libres son átomos o grupos de átomos que en su composición tienen un electrón que no esta aparejado, pero si esta encapacidad de aparearse, esto convierte a los radicales libres en partículas altamente reactivas e inestables.
INDICE
¿Qué son losradicales libres?
Los radicales libres son átomos altamente reactivos e inestables, esto es gracias a que en su composición tienen un electrón que no esta aparejado, pero que si esta en condiciones deaparejarse.
Estos radicales se liberan cuando el alimento es metabolizado para producir energía en las células, pero no solo pueden provenir de los alimentos sino también del medio ambiente.
Porejemplo, cuando somos expuestos a contaminantes, radiaciones, rayos del sol, etc.
Los radicales libres si tienen una forma de estabilizarse, esa forma es “robarle” un electrón a otro átomo. Cuandopasa esto el átomo que robo el electrón se estabiliza y convierte al otro átomo en un radical libre. Este proceso con el tiempo va dañando a células, esto provoca el envejecimiento y muchas enfermedades.¿Por qué se forman los radicales libres?
Los radicales libres los forma el organismo para deshacerse de bacterias y virus, pero estos necesitan ser controlados por medio de antioxidantes.“Los antioxidantes son sustancias que liberan electrones en la sangre, los que son captados por los radicales libres y se vuelven así moléculas estables.”
(Linea y Salud , 2008)
Para evitar que losradicales libres roben electrones a otros átomos, es importante siempre comer o tomar alimentos o bebidas con muchos antioxidantes, para retrasar el proceso de envejecimiento, se puede retrasar nodetener.
¿Cómo podemos aportar antioxidantes al organismo?
Para aportarle antioxidantes a nuestro cuerpo, es necesario tener una dieta balanceada, la cual contenga: vitaminas C, E y el Beta...
RESUMEN
Los radicales libres son átomos o grupos de átomos que en su composición tienen un electrón que no esta aparejado, pero si esta encapacidad de aparearse, esto convierte a los radicales libres en partículas altamente reactivas e inestables.
INDICE
¿Qué son losradicales libres?
Los radicales libres son átomos altamente reactivos e inestables, esto es gracias a que en su composición tienen un electrón que no esta aparejado, pero que si esta en condiciones deaparejarse.
Estos radicales se liberan cuando el alimento es metabolizado para producir energía en las células, pero no solo pueden provenir de los alimentos sino también del medio ambiente.
Porejemplo, cuando somos expuestos a contaminantes, radiaciones, rayos del sol, etc.
Los radicales libres si tienen una forma de estabilizarse, esa forma es “robarle” un electrón a otro átomo. Cuandopasa esto el átomo que robo el electrón se estabiliza y convierte al otro átomo en un radical libre. Este proceso con el tiempo va dañando a células, esto provoca el envejecimiento y muchas enfermedades.¿Por qué se forman los radicales libres?
Los radicales libres los forma el organismo para deshacerse de bacterias y virus, pero estos necesitan ser controlados por medio de antioxidantes.“Los antioxidantes son sustancias que liberan electrones en la sangre, los que son captados por los radicales libres y se vuelven así moléculas estables.”
(Linea y Salud , 2008)
Para evitar que losradicales libres roben electrones a otros átomos, es importante siempre comer o tomar alimentos o bebidas con muchos antioxidantes, para retrasar el proceso de envejecimiento, se puede retrasar nodetener.
¿Cómo podemos aportar antioxidantes al organismo?
Para aportarle antioxidantes a nuestro cuerpo, es necesario tener una dieta balanceada, la cual contenga: vitaminas C, E y el Beta...
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