rally fisica

RALLY-SALÓN: UNA PROPUESTA METODOLÓGICA PARA REALIZAR EN
CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA Y EN PROYECTOS RECREATIVOS
Cecilia Enith Romero Barquero
Magíster en Recreación
Escuela de Educación Física y Deportes - Universidad de Costa Rica. Costa Rica
Email: cecilia.romero@ucr.ac.cr

RESUMEN
Esta propuesta ofrece una opción divertida y de aprendizaje para poner en
práctica en lecciones,convivios, campamentos o en algún otro tipo de proyecto.
De manera que, las personas participantes disfruten, compartan y aprendan por
medio de, una actividad que fomenta tanto la salud física como mental. Esta
actividad ha sido llamada Rally-salón, ya que cuenta con varias características de
un rally, pero con particularidades esenciales. Por ejemplo, se realiza dentro de una
instalación pequeña ocerrada como un gimnasio, salón o aula, por tanto no ocupa
mucho espacio para colocar las estaciones. Se convierte en una alternativa en
caso de lluvia, porque se puede realizar bajo techo. Se diferencia de los rallies
porque usa actividades tanto físicas como pasivas. Lo cual, permite que las
personas utilicen una mayor cantidad de habilidades y destrezas para vencer las
estaciones yfortalecer así, el área físico-motor, el área socio-emocional, y el área
cognitiva.
Por tanto, con el fin de entregar a las personas docentes de educación física
y a las personas dedicadas al área de recreación, se presenta en este artículo, una
base teórica con la cual se fundamenta el concepto y el uso del Rally-salón. Así
como, una explicación de las áreas que fomenta. Los tipos de actividades quese
pueden desarrollar en cada estación. Las características que posee. La
metodología que se debe tener en cuenta para la práctica del Rally-salón. El
puntaje, las medidas de seguridad y las reglas generales. Estas instrucciones
servirán de guía para que las personas interesadas en una actividad útil, versátil,
atractiva y emocionante, como es el Rally-salón, puedan aplicarla de acuerdo consus contextos de educación formal o educación no formal.

PALABRAS CLAVE: Educación física, actividades recreativas, rally, área físicomotor, área socio-emocional, área cognitiva.
EmásF, Revista Digital de Educación Física. Año 4, Num. 22 (mayo-junio de 2013)
http://emasf.webcindario.com

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1. INTRODUCCIÓN.
La propuesta que se plantea en este trabajo está basada tanto en la revisión
deliteratura como en experiencias realizadas en rallies recreativos. En los cuales,
las personas participantes se enfrentan a diversas dinámicas o retos que se ubican
en varias estaciones y que se deben desarrollar y vencer en equipo. Los rallies se
caracterizan porque se realizan en zonas abiertas, al aire libre y en lugares donde
las estaciones se encuentran separadas ampliamente. Sinembargo, en ocasiones
no existe suficiente espacio para realizarlos, o incluso las personas organizadoras
de los rallies (profesionales en educación física o recreacionistas) se enfrentan a la
problemática del clima, ya que si las personas participantes no están preparadas, o
no están dispuestas, o en capacidad de mojarse por causa de la lluvia, los rallies
son pospuestos o incluso, dependiendo dela actividad y del tiempo disponible, son
cancelados.
Ante esta posibilidad, es importante tener una opción en caso de no contar
con suficiente espacio, o por complicaciones climáticas que impidan la realización
del rally. Es precisamente esa necesidad la que se desea solventar por medio de la
actividad desarrollada en este artículo, llamada Rally-salón.
Sin embargo, esta actividad no solo sedebe utilizar si existen las condiciones
antes mencionadas, es una actividad que a cualquier docente o recreacionista le
gustará implementar, porque genera en sus participantes gran disfrute. Además,
porque deben realizar dinámicas no solo físicas sino también pasivas, lo que
implica utilizar más habilidades y destrezas, sin llegar a ser fatigante. El usar ambos
tipos de dinámicas provoca...